Slik beregnes svangerskapskene – og hvorfor legen sier du er lenger utenfor enn du tror

Mange forventende foreldre blir forvirret når legen sier de er i uke 6, selv om de tror de har vært gravide i 2 uker. Her er forklaringen på hvordan svangerskapskene telles – og hvordan du regner ut termindatoen.

Fra første dags siste menstruasjon

Svangerskapskene telles fra den første dagen av den siste menstruasjonen, ikke fra befruktningen. Dette er fordi eggløsning (som vanligvis skjer ca. 14 dager etter menstruasjonsstart) varierer fra kvinne til kvinne og syklus til syklus, mens menstruasjonsstarten er en objektiv, observerbar dato.

Forskjell på svangerskapsuker og fosteralder

Dette skaper en forskjell på ca. 2 uker:

• Svangerskap = 6 uker → Fosteralder = 4 uker
• Ved kortere syklus (<28 dager) er forskjellen mindre
• Ved lengre syklus (>28 dager) er forskjellen større

Total varighet og termindato

• En fullført svangerskap varer ca. 40 uker (280 dager) fra siste menstruasjon.
• Fosterutviklingen varer ca. 38 uker.
• Termindato beregnes: Første dags siste menstruasjon + 9 måneder og 1 uke (eller +280 dager).

Hvis menstruasjonen er uregelmessig?

Ved f.eks. polycystisk ovarsyndrom (PCOS) er det vanskelig å fastslå eggløsning. Da bruker man ultralyd i første trimester (typisk uke 11–12) for å måle embryoet og fastslå den nøyaktige svangerskapsuken. Ultralyd er da den mest pålitelige metoden.

Forstå hvordan ukene telles gir deg bedre kontroll og forventninger under svangerskapet.