Narsissisme vs. selvfølelse: Skillet mellom storhetsforestillinger og sunn selvverdi

Selvfølelse og narsissisme er fundamentalt forskjellige, om de overfladisk kan virke like. Selvfølelse er en realistisk, balansert vurdering av egen verdi; narsissisme er en defensiv, urealistisk storhetsforestilling som skjuler sårbarhet.

Kjennetegnende skiller

Aspekt	Sunn selvfølelse	Narsissisme
Selvoppfatning	Realistisk, aksepterer styrker/svakheter	Urealistisk hevet, mangler innsikt
Reaksjon på feil	Tar ansvar, lærer, selvverdi uendret	Forsvarer, skylder andre, krangler
Behov for beundring	Ikke avhengig, verdsetter ærlighet	Krav til konstant beundring/validering
Empati	Evne til å se andres perspektiv	Lite/ingen empati, andre = verktøy
Relasjoner	Gegensidige, respektfulle	Utsnyttende, manipulerende
Kritikk	Tåler konstruktiv kritik	Reagerer med rage/avverging

Sammenheng

Lav selvfølelse kan (men må ikke) føre til narsissistiske forsvar (kompensasjon). Ekte narsissistisk personlighetsforstyrrelse (NPD) krever faglig diagnostikk (DSM-5: grandiositet, beundringsbehov, empati-mangel, utnyttelse, misunnelse, arrogance). Terapi (skjema, mentaliseringsbasert, transfokusert) kan hjelpe, men motivasjon er ofte lav.