Koffeinforgiftning: Symptomer, behandling og forebygging

Koffeinforgiftning oppstår ved overforbruk av kaffe, brus, energidrikker, sjokolade eller medisiner. Koffein er et sentralstimulerende middel som øker CNS-aktivitet og utvider blodkår. Lav dose gir økt våkenhet; overdos gir negative effekter.

Toksiske nivåer

• Ingen universell grense – avhenger av alder, vekt, helse, vane.
• >500 mg (ca. 6 kopper kaffe) anses farlig for de fleste voksne.
• Barn/spedbarn: mye lavere grense.
• >10 g på kort tid: sannsynligvis dødelig.

Symptomer (progressivt)

• Tidlig: Letthet, angst, økt puls, gastrointestinale plager (kvalme, oppkast, diaré).
• Verre: Brystsmerter, mental forvirring, hånd-/beinrystelser, hjertebank.
• Alvorlig: Anfall, koma, død.

Akutt behandling

• Søk legehjelp umiddelbart.
• Overvåking av pust, puls, hjerneaktivitet.
• IV-væske + aktivt kull (absorberer koffein).
• Eventuelt magepumpe ved store mengder.
• Medisiner for å senke hjertetempo, forhindre anfall.

Forebygging

• Overvåk eget koffeinintak (kaffe, te, brus, energidrikker).
• Følg doseringsanvisninger på medisiner med koffein.
• Hold sjokolade og piller utilgjengelig for barn.