Selvmord hos barn og unge: Statistikk, risiko og forebygging

Selvmord er en av de ti vanligste dødsårsakene blant barn og unge. Selv om det er sjeldent hos små barn, øker risikoen markant i puberteten.

Statistikk (Norge/Global)

• 10–14 år: ca. 1 per 100 000 per år.
• 15–19 år: ca. 7 per 100 000 per år (gutters rate 3–4 ganger høyere enn jenter; jenter forsøker oftere).
• 15–24 år: tredje vanligste dødsårsak (etter ulykker og vold).
• Globalt: WHO anslår 7,4 per 100 000 for 15–19-åringer.

Risikofaktorer spesifikke for ungdom

• Psykisk lidelse (depresjon, angst, ADHD, spiseforstyrrelser, PTSD).
• Tidligere selvmordsforsøk eller selvskading.
• Familie: selvmord, psykisk lidelse, skilsmisse, vold, forsorgssvikt.
• Mobbing (skole, nett), LGBTQ+-identitet uten støtte.
• Rusmisbruk.
• Let tilgang på midler (medisiner, våpen).
• Kontagionseffekt (venn/medelev/artist tar livet).

Varselstegn hos barn/ungdom

• Snakker om å dø, «dere er bedre av uten meg», gir bort eiendeler.
• Plutselig personlighetsendring, tilbaketrekking, irritabilitet.
• Søvn/appetittforandring, vektendring.
• Dårligere skoleprestasjon, fravær.
• Rusbruk, selvskading (skjæring, brenning).
• Søker info om selvmord på nett.

Forebygging og intervensjon

• Spør direkte: «Tror du på å skade deg?» – det setter IKKE ideer i hodet.
• Begrens tilgang: Lås opp medisiner, våpen (ammunisjon separat), fjern snarer/strenger.
• Skole: Nulltoleranse for mobbing, vennekorps, portvaktutdanning (lærere, skolehelsetjeneste), kriseplaner.
• Behandling: KBT, DBT-A, familieterapi, antidepressiva (ved depresjon – nøye overvåking første uker).
• Krisetelefoner: 113 (Norge), 116 111 (Barnets telefon), lokale DPS.

Voksne som mistenker selvmordsfare hos barn: ta det på alvor, hjelp til å få profesjonell hjelp samme dag.