Hva er Beta sitosterol?

Beta-sitosterol er en type phytochemical, klassifisert som en sterol, som forekommer naturlig i mange planter som en bestanddel av cellemembraner. Dets kjemiske sammensetning er meget lik den for kolesterol med unntak av inneholdende en mer etylgruppe. I motsetning til kolesterol, men det bidrar ikke til dannelsen av arterielt plakk. Faktisk har denne substans vært vist å senke serumkolesterolnivåer hos mennesker. Det er også noen kliniske bevis som tyder på at dette anlegget sterol kan ha flere medisinske fordeler.

Når det gjelder evnen til å redusere kolesterolnivået i mennesker, har beta sitosterol to ulike effekter i kroppen. For det første bør det bemerkes at plantesteroler gjøre fremme produksjon av kolesterol i leveren, slik som animalsk fett gjør. Imidlertid reduserer denne plantesterol sirkulasjonen av kolesterol i blodet ved å hemme absorpsjon i tarmen med opp til 50 prosent. Den andre delen av den kolesterolsenkende prosess er observert i den reduserte kapasitet for lipoproteiner med lav densitet for å oksidere, noe som ellers ville føre til syntesen og akkumuleringen av LDL-kolesterol, "dårlig" slag.
annonse

Mens beta sitosterol er først og fremst kjent for sin kolesterolsenkende egenskaper, det har også blitt studert for sin antioxidant kvaliteter. I denne forbindelse har denne substans vært vist å stimulere produksjonen av visse enzymer er i stand til å beskytte celler mot oksidativ skade på grunn av frie radikaler. Andre studier indikerer at beta-sitosterol kan spille en rolle i å forebygge utviklingen av visse kreftformer, nemlig tykktarm, prostata og brystcancer. Faktisk in vivo
forsøk har vist at dette stoff fremmer apoptose (død) i kreftceller, og samtidig la friske celler intakt. Mekanismen bak denne effekten er antatt å stamme fra regulere aktiviteten av protein fosfatase A2.

Forskere har også oppdaget at beta-sitosterol kan bidra til å redusere utvidelse av prostata, samt forbedre volum og hastighet av urin strømme. Dette stoffet blir også studert for sin potensiell anvendelse i forvaltningen av kroniske betennelsestilstander. Ytterligere studier har fokusert på immun-bærende egenskapene til denne plantesterol siden innledende forsøk har vist at den øker produksjonen av lymfocytter og aktiviteten til naturlige dreperceller hos mennesker.

Naturlige kilder for beta-sitosterol omfatter hvetekim , ris kli, så Palmetto, avocado, og enkelte busker som tindved. Det er også funnet i svart spisskummen frø, gresskarfrø, linfrø, peanøtter og soyabønner. Forsterkede kosttilskudd kilder inkluderer maisolje og margarin.