Hva er årsaken til stinkende føtter?

Kombinasjonen av svette og bakterier forårsaker stinkende føtter i noen mennesker, som kan være plagsom nok til å søke medisinsk hjelp. Hver fot inneholder mer enn 200.000 svettekjertler, mer enn noe annet sted på kroppen. Når fuktigheten blir fanget av fottøy, en bakterie som i hovedsak spiser døde hudceller som de slough av utvikler. Denne bakterien endrer aminosyrer til en illeluktende stoff, skape stinkende føtter. Noen oster inneholder de samme bakteriene som gir dem deres sterke lukten.

Overdreven fot svetting kan stamme fra hormonelle endringer i kroppen, noen medisiner, stress, eller diett. Ungdommer ofte lider av stinkende føtter som kroppene deres endres i løpet av puberteten, spesielt hos unge gutter. Denne tilstanden kan løse på egen hånd som hormonnivået justeres i voksen alder.

Folk under kronisk stress kan også produsere mer svette. Binyrene i kroppen slipper ekstra svette når faren er til stede. De som lever med konstant stress på en daglig basis kan lide av stinkende føtter fordi det overskytende svette på føttene ikke kan fordampe. Fotpleie vanligvis anbefalt å redusere mengden av spenning gjennom trening, meditasjon, eller andre metoder for å løse foten lukt forårsaket av stress.

Forbruker for mange raffinerte karbohydrater kan produsere overdreven bakterier eller fot sopp, forårsaker stinky føtter. Legene foreslår å redusere mengden av raffinerte karbohydrater i kosten og spiser mer komplekse karbohydrater og mindre fett som kan føre stinkende føtter. Begrense alkohol og tobakk kan også hjelpe.
Ad

kontrollere mengden av svette og produksjon av bakterier bidrar til å redusere fotlukt. En antibakteriell såpe kan brukes daglig for å holde bakterienivået lavt, sammen med en medisinert foten pulver. Føttene skal tørkes grundig etter bading, med spesiell oppmerksomhet mellom tærne, der fuktighet blir fanget. Noen mennesker som lider av stinkende føtter bruke innleggssåler som absorberer fuktighet hele dagen.

Sokker og sko laget av naturlige materialer bidra til å redusere svette bygge opp på føttene. Bomull eller ullsokker tillate luft rundt foten og absorberer svette, spesielt sokker laget med materiale som transporterer fuktighet bort fra foten. Plast sko skape et ideelt miljø for fuktighet og bakterier til å trives. Sko laget av lerret eller skinn tillate foten å puste, men de samme skoene bør ikke brukes to dager på rad, noe som gir dem en sjanse til å fullstendig tørke ut mellom bruk.

Behandling for stinkende føtter kan være så enkelt som å bruke en spray eller roll-on antiperspirant daglig. Hvis en over-the-counter produktet ikke redusere fotlukt, kan en lege foreskrive en sterkere antiperspirant. Disse produktene kan ikke være et alternativ for alle fordi de produserer hudirritasjon og rødhet i noen mennesker.

En annen tilgjengelig behandling innebærer injisere botulinumtoksin inn i fotsålene å lamme svettekjertlene. En podiatrist numbs føttene med injeksjoner nær ankelen før injisere toksinet inn 40 til 50 plasser på den eneste av hver fot. Pasienter kan oppleve ubehag i noen dager etter behandlingen og kanskje merke økt svetting på den nedre halvdelen av bena. Når effektiv, kan en slik behandling redusere transpirasjon i opptil et år. I alvorlige tilfeller som ikke responderer på andre behandlinger, kan nerver i foten bli kuttet for å stoppe produksjonen av svette.