Tørrhoste: Vanlige og alvorlige årsaker – når du må til lege

Tørrhoste (uten opphøsting) har mange årsaker – fra harmløs til livstruende. Varighet > 10 dager, eller ledsagt av feber, smerte, blodig/grønn opphøsting, pustevansker → akutt legekontakt.

Vanlige årsaker

• Luftveisinfeksjoner: Forkjølelse, influensa, bronkitt, lungebetennelse. Symptomer: hoste, rennende nese, smerter, feber.
• Bihulebetennelse (postnasal drypp): Hoste verre ved ligging, smerte i ansiktet, nedsatt lukt/smak.
• Allergi: Støv, pollen, dyr, mugg. Hoste kommer/går, sesongavhengig. Ofte nysing, kløende øyne/nese.
• Astma (hostevariant): Tørr hoste natt/om morgenen, pipende pust, brysttetthet. Utløses av kall luft, innsats, allergener.
• KOLS: Kronisk hoste + kortpustethet, hyppige infeksjoner. Røykerhistorie.
• Refluks (GERD): Magesyre irriterer svelg/luftveier. Hoste etter mat, ved ligging. Ofte uten typiske halsbrensymptomer.
• Medikamenter: ACE-hæmmere (vanlig: tørr, irriterende hoste).
• Røyke/eksponering: Irritasjon, kronisk bronkitt.

Alvorlige årsaker (krever utredning)

• Lungekreft: Hoste > 3 uker, blodig opphøsting, vekttap, smerte, pustevansker. Risiko: røykere, eldre.
• Tuberkulose: Hoste > 2 uker, nattssvett, feber, vekttap. Eksponering/reise.
• Hjertesvikt: Hoste ved anstrengelse/ligging, skumende opphøsting, ødem.
• Interstitiell lungesyke: Progressiv kortpustethet, tørr hoste.

Selvhjelp ved mild tørrhoste

• Drikk mye væske (varmt vann med honning/sitron).
• Hostedråper / pastiller (lokalt bedøvende, demulcent).
• Luftfukter / innånding av damp.
• Høyde på puter ved senging.
• Unngå røyke/irrritanter.