Hva er en komprimert Nerve?
En komprimert nerve oppstår når en nerve får trykk eller blir klemt av bein, brusk eller muskler som er rundt nerven. Det kan også bli referert til som en "klemt nerve.» Komprimerte nerver har flere symptomer, årsaker og behandlinger. Unngå vanlige risikofaktorer kan hjelpe til å forebygge en komprimert nerve.
Komprimerte nerver føre til et bredt utvalg av symptomer, avhengig av hvor de er plassert i kroppen. I noen tilfeller kan en komprimert nerve være svært smertefullt, mens andre ganger kan det bare føre til nummenhet og kribling. Det er vanligvis mer smerte når en stor nerve blir komprimert, slik som hoftenerver.
Skader er den vanligste årsaken til komprimert nerver. Når en person bryter et bein eller lider traumer fra en bilulykke, nerver rundt området som har blitt skadet kan få ekstra press, forårsaker dem til å bli komprimert. Fedme er en annen vanlig årsak til komprimert nerver. Ekstra fett butikker legge press på bein, organer, muskler og brusk, noe som lett kan føre til ekstra press på en nerve. Andre årsaker til komprimerte nervene inkluderer dårlig holdning, jobber som forårsaker kroppslig stress på grunn av gjentatte bevegelser, sport og slitasjegikt.
annonse
Behandlinger for komprimerte nervene variere basert på alvorlighetsgraden av tilstanden. Det første trinnet, og bare behandling i milde tilfeller, er hvile og avslapning. Enhver bevegelse som irriterer det berørte området må stoppes. En spenne kan være nødvendig for å beskytte området mot smertefull bevegelse. Andre alternativer for behandling av en komprimert nerve omfatte fysioterapi, medisiner og i verste tilfeller kirurgi.
Fysioterapi hjelpemidler personer som har en komprimert nerve å styrke musklene som omgir området, som kan avlaste noe av presset. For å lindre smerte, vil mange leger foreskrive anti-inflammatorisk smerte medisiner som ibuprofen eller naproxen. Etter leger har brukt opp alle alternativer gjennom fysioterapi og smertestillende medikamenter kan lindre trykket på nerven gjennom kirurgisk hjelp være nødvendig.
En person kan få en komprimert nerve uten skader og mens du gjør alt mulig for å unngå tilstanden . Men det er noen ting som kan gjøres for å hindre dem. Regelmessig mosjon vil bidra til å styrke muskler, øke fleksibiliteten og opprettholde en sunn vekt, noe som kan hindre komprimerte nervene. I tillegg unngår repetitive bevegelser eller ta en pause når du utfører repeterende bevegelser vil hjelpe på forebygging. Opprettholde god holdning til enhver tid vil også bidra til å forhindre komprimerte nervene.