Hva forårsaker morgenhodepine?

Kroniske morgenhodepine har flere årsaker. Mest vanlig: tannpressing (bruksisme) om natten. Forskning viser også visse medisiner og bihulebetennelse som årsaker. Kvinner rammes oftere enn menn. Flere behandlingsmetoder finnes.

Tannpressing (bruksisme)

Vanlig årsak. Tannlege anbefaler ofte skreddersydd munnvakt (nattetannbeskytter). Over-disk-vakter finnes, men tannlege-lagde gir best resultat. Forsikring dekker ofte kostnader.

Medikamenter

Opioider, visse smertestillende, koffein ved langvarig bruk kan gi morgenhodepine. Andre medisiner også mulig. Ved hodepine etter ny medisin: vurder bytte. Lege kan foreslå alternativ uten samme bivirkninger.

Bihulebetennelse

Vanlig årsak. Kronisk bihulebetennelse krever ofte omfattende behandling. Når bihuler renses, avtar hodepine markant i alvorlighetsgrad og frekvens.

Kjønnsforskel

Kvinner mer utsatt. Mulig forklaring: hormonelle forskjeller. Noen kvinner får mannlige hormoner som behandling, men ikke ideelt langtidsbruk – bruk med forsiktighet.

Dehydrering

Kroppen tar ikke vann i seg om natten. Drikk rikelig vann dagens. Kronisk dehydrering ofte p.g.a. høy fysisk aktivitet eller visse medisiner. Unngå alkohol, brus, vannfordrivende drikker.