Miliaria rubra: Årsaker, symptomer og behandling av stikkende varme

Hva er miliaria rubra?

Miliaria rubra, ofte kalt stikkende varme eller varmeutslett, er en vanlig hudtilstand som oppstår når svettekjertlene blokkeres. Svette kan da ikke fordampe fra hudoverflaten, men siver inn i huden og forårsaker røde, kløende prikker eller små blærer. Tilstanden rammer ofte nyfødte og voksne som oppholder seg i varme, fuktige miljøer.

De tre variantene av miliaria

Det finnes tre hovedtyper av miliaria, skilt ut ved hvilken huddybde svettekanalene blokkeres:

• Miliaria crystallina: Mildest form, påvirker det ytre lag av epidermis. Gir små, klare blærer som sjelden klør og forsvinner ofte innen timer eller dager.
• Miliaria rubra: Den mest vanlige typen. Blokkering skjer dypere i epidermis, gir røde, kløende papler og prikkende sansasjon.
• Miliaria profunda: Sjeldnere, påvirker dermis (midtre hudlag). Gir større, hudfargede knuter og øker risikoen for heteslag da svetting hindre effektivt.

Vanlige årsaker

Hos nyfødte er svettekjertlene umodne de første ukene. Varme omgivelser eller feber kan få dem til å sprekke.

Hos voksne utløses tilstanden ofte av:

• Intens fysisk aktivitet som overopphetter kroppen
• For varme klær eller tyngre sengedekker om natten
• Kledd i ikke-pustende syntetiske materialer
• Visse legemidler (f.eks. bethanechol) som øker svetteproduksjonen

Behandling og forebygging

Hovedprinsippet er avkjøling av huden:

• Kalde dusjer og opphold i kjølige rom (vifter, klimaanlegg)
• Løse, lett klær i bomull eller andre pustende stoffer
• Redusere fysisk aktivitet ved varme
• Kremer med kalamin (Calamine) linder kløe og prikken og forhindrer infeksjon

Ved opphold i tropiske klima kan tilstanden forbedre seg over måneder mens kroppen akklimatiserer. I ekstreme tilfeller kan flytte fra området være nødvendig.

Dermatologi er medisinsk fag som behandler hudlidelser som miliaria rubra.