| Årsak | Typisk pasient | Nøkkelsymptomer | Behandling |
|---|
| Artrose (leddegikt) | Aldre, overvekt, tidligere skade | Progresjon smerte/stivhet, morgonstivhet < 30 min | Trening (GLA:D), vektkontroll, NSAID, prostese ved alvorlig |
| Trochanteritt bursitt / GTPS | Kvinner 40–60, overvekt | Smerte utvendig hofte, smerte ved sideleie, palpasjonstømmelighet | Eksentriskt trening, NSAID, kortisoninjeksjon, skotekorreksjon |
| Labrumskade (FAI) | Unge aktive, idrettsutøvere | Klikk, smerte ved fleksjon/rotrasjon, impingement-tegn | Fysioterapi, aktivitetsmodifisering, artroskopisk kirurgi |
| Hoftebrudd | Eldre, osteoporose, fall | Plutselig smerte, umulig belastning, utvendt rotert ben | Akutt kirurgi (osteosyntese/protese) |
| Sene-/muskelskade | Overbelastning, sprint, hopp | Lokal smerte, svakhet, smerte ved modstand | HVILE, eksentriskt trening, PRP (diskutert) |
| Infeksjon / revmatisk | Feber, generelt påvirket | Varm, hovnet, svært ømmet, blodprøver (CRP, SR) | IV antibiotika, reumatolog utredning |
Red flags (akutt lege)
- Traume + umulig belastning → røntgen (brudd?)
- Feber + hofte smerte → septisk artritt (ortopedisk nød).
- Barn med limping + feber / smerte > 1 uke → Perthes, SCFE, infeksjon.
- Kreftmistanke (nattssmerter, vekttap, tidligere kreft).
Diagnostikk
- Røntgen (AP bekk + frog-leg lateral) – førstelinje.
- MRI (labrum, benødem, bløtvev, ryggutstråling).
- Ultralyd (bursitt, sene, dynamisk).
- CT (komplekse brudd, planlegging).
Forebygging
Jeven styrketrening (gluteer, core), mobilitet, unngå overbelastning, normal vekt, riktig oppvarming/avkjøling.
