Ytre ørebetennelse (svømmeøre): Årsaker, symptomer og behandling

Ytre ørebetennelse (medisinsk: otitis externa), ofte kalt svømmeøre, er en betennelse i huden i den ytre øregangen. Tilstanden er vanlig, spesielt sommeren, og skyldes ofte at fuktighet og bakterier gir ideelle vekstforhold i øregangen.

Vanlige symptomer

Symptomer varierer fra milde til alvorlige:

• Kløe i øregangen (ofte det første tegnet)
• Rødhet og hevelse
• Væskeutflod (klar, gulaktig eller pus)
• Smerte, som kan forverres ved å trekke øreflaket
• Høresnedsettelse eller følelse av «fullt øre»
• Feber og utbredt hevelse ved alvorlige tilfeller – søk da lege umiddelbart

Hvorfor oppstår det?

Øregangen er normalt selvrense voks, men overproduksjon av voks, fuktighet fra bading/svetting, eller skader (f.eks. bomullspinner) kan ødelegge beskyttelsesbarrieren. Bakterier (ofte Pseudomonas aeruginosa eller Staphylococcus aureus) trer da inn. Andre utløsere: hudallergier (eksem), hårprodukter, eller fremmede genstander i øret.

Behandling

Legen renser øregangen (mikrosuksjon) og foreskriver vanligvis antibiotika-øredråper, ofte kombinert med steroid for å redusere betennelse. Ved utbredt infeksjon kan perorale antibiotika og smertestillende (ibuprofen/paracetamol) være nødvendig. Behandlingen varer vanligvis 7–10 dager.

Forebygging: Hold ørene tørre

• Tørk ørene grundig etter dusj/bading (tip hodet til siden, bruk håndklåe).
• Unngå å sette bomullspinner, fingre eller andre genstander i øret.
• Bruk øreplugger eller tette bomullballer med vaselin ved svømming.
• Unngå irriterende hårprodukter i øreområdet.

Med gode rutiner kan de fleste unngå gjentatte episoder.