Hvordan gjenkjenne høyt blodtrykk Symptoms

Under svært emosjonelle øyeblikk, eller etter særlig kolesterol-tunge måltider, du har blitt fortalt av venner og familie til " se blodtrykket " ;? Deres bekymring betyr at du kan nyte en livsstil som setter deg i fare for høyt blodtrykk. Hvorfor er det viktig at blodtrykket ikke blir for høy? Høyt blodtrykk, eller hypertensjon, kan føre til hjerte-sykdommer som slag og hjertestans, og kan vise seg å være dødelig.
Det er derfor viktig at du lærer å gjenkjenne symptomer på høyt blodtrykk så tidlig som mulig. Blodtrykket er den totale kraften som utøves mot veggene i blodårene som blodet strømmer gjennom kroppen din. Tenk deg en slange plutselig får fastere som vannet skyter gjennom det - det er hva blodtrykket gjør med dine vener og arterier.
Det finnes to typer press:

systolisk trykk, noe som skjer når hjertet slår og pumper blod inn i systemet; og Selge

Diastolisk trykk, der hjertet hviler og blir fylt opp med blod.
Du må måle både for å få et bilde av blodtrykket. Hodet til en klinikk eller lege og be om å få blodtrykket tatt. Normal voksen blodtrykk har et systolisk trykk på 120 mm Hg og et diastolisk trykk på 80 mm Hg, slik at en leser høyere enn det som er ansett som høyt blodtrykk. Derfra kan legen din gi deg råd om noen behandlinger eller livsstil justeringer du kanskje må ta.
Men noen av oss vil ende opp med ikke å gå til legen i det hele tatt fordi vi ikke gjenkjenne symptomer på høyt blodtrykk. Her er noen måter å fortelle om eller ikke blodtrykket er høyere enn den burde være:

Vedvarende hodepine eller tung i hodet. Hvis du har en hodepine som ikke vil synes å gå bort, og smertestillende medikamenter vise seg bare å være en midlertidig løsning, kan det være den belastningen som utøves av det høye trykket i blodårene i og rundt hodet. Det samme gjelder når hodet konsekvent føles tung.

Svimmelhet. Det høye trykket kan føre til en opplevelse av ekstra energi, noe som gjør at du føler deg svimmel som resultat.

uskarpt syn. Høyt blodtrykk kan føre til hevelse i synsnerven, uskarphet eller svekke din visjon. Alvorlige tilfeller kan også føre til fullstendig blindhet.

Utmattelse og kortpustethet. Høyt blodtrykk kan også tilskrives overaktivitet av hjertet. Dette kan skje i tilfeller der en liten blokkering i blodårene (som oftest på grunn av en opphoping av kolesterol) tvinger hjertet til å øve seg mer for å få blodet forbi blokkeringen. Dette kan føre til en opplevelse av utmattelse, og du kan få problemer med å opprettholde lange åndedrag.

Irritabilitet. Belastningen på blodårene kan føre deg til å føle deg lett opphisset. Din hyppig tap av hodet kan være forbundet med et høyt blodtrykk problem.

Sort Ut. I de mest alvorlige tilfeller kan det ekstremt høyt blodtrykk påvirker hjernen, noe som resulterer i et tap av bevissthet.
Vite hvordan å gjenkjenne symptomer på høyt blodtrykk før det er for sent.

Tidligere:Hvordan å behandle kronisk Fatigue

Neste:Hvordan å forstå stadier av Emphysema

Hvordan gjenkjenne høyt blodtrykk Symptoms

Sykdommer og betingelser

Sykdommer og betingelser