Lag en tilpasset gavepakke til en diabetiker – tanker som gir glede, ikke blodsukker

En gavekurv med godteri, bakeri og sjokolade passer dårlig til diabetes. Med litt planlegging kan du lage en «omsorgspakke» som respekterer kostholdskrav og viser du bryr deg.

Matorientert pakke – sunn og god

• Diabetes-vennlige kokebøker (f.eks. Betty Crocker Diabetes Cookbook) eller utskrevne oppskrifter på fargerike kort med ingredienslister.
• Abonnement på Diabetes Forecast Magazine + gavekort.
• Sukkerfrie varer: harde carameller, sjokolade, kake/bakemikser, lavkarb pasta (helkorn), vannknekker, popcorn, pretzel-pinner, ostepinner.
• Gourmet kaffe/te med kunstige søtningsmidler.
• Kaldvannsfisk (tun, makrell), fersk frukt og grønnsaker.

Ikke-mat pakke – praktiske hjelpemidler

• Små notatbøker/pennelommer for daglig matlogging og blodsukkerregistrering.
• Plastvannflaske, reiseveske for diskret medisinlagring.
• Alkoholspretter, bandasjer, sterile kompresser til insulininjeksjoner.

Snack-pakke for stabilt blodsukker

• Knekkebrød, sukkerfrie biscotti/cookies, ostepuffar, nøtter, linfrøtortillachips, ristede soya bønner, diverse sukkerfrie drikkemikser + reisevannflaske.

Vis omsorg uten å skape stress – en pakke tilpasset livsstilen gir virkelig glede.