Mestring av fordøyelsesproblemer under kjemoterapi

Kjemoterapi rammer raske celler i fordøyelsessystemet, og gir ofte midlertidige men belastende bivirkninger. Her er hva du og legen kan gjøre:

• Appetittendringer: Flere små måltider er enklere enn store. Flytende mat (suppe, smoothie, milkshake) går ofte bedre. Plastbestikk reduserer metallsmak. Fokusér på høykalorisk, proteinrik kost. Lege kan anbefale kosttilskudd.
• Forstoppelse: Kaffe, te eller bringebærjuice kan starte tarmen. Drikk minimum 8 kopper vann daglig. Øk fiberinntak hvis appetitten tillater.
• Diaré: Velg lavfiber, høyt salt/natrium/kalium for å beholde væske. Unngå alkohol, koffein, fett, sterke krydder og høy fiber. Lege kan skrive medisin hvis kost ikke hjelper.
• Urinbesvær: Hyppig/ukontrollerbar urinering eller vanskeligheter med å tømme blæren. Drikk mye vann og klare væsker for å skylle ut cellgift. Unngå koffein. Lege overvåker nyre-/blærefunksjon.
• Kvalme og oppkast: Mange cytostatika forårsaker dette. Alkohol, angst og menstruasjon forverrer. Lege vil ofte foreskrive forebyggende antiemetika (mot kvalme/oppkast) før behandling starter.

Emosjonell støtte og praktiske råd fra andre pasienter og fagfolk (f.eks. via National Cancer Institute) er uvurderlige.