Smerte og sårhet fra bukseseler: 7 hjemmemidler som virker

Munnsårhet og tannkjøttsmerter er vanlig med bukseseler – ofte justering, iblant spontant. Hvis smerte varer mer enn noen dager/uke: kontakt kjeveortopeden. Ellers prøv disse bevisste hjemmemidlene:

1. Kalde drikker

Kald væske gir tannkjøttet en «bedøvet» følelse og beroliger irriterte nerver. Drikk så kaldt du tåler.

2. Myk kosthold

Unngå hardt, klissete, seig mat. Velg bananer, havregrøt, suppe – til smerten avtar.

3. Dentalvoks

Voks på bukseseler forhindrer friksjon som gir sår. Rull litt voks til ball, press på fornærmende tråd/brakett. Kinnene heler og danner tykkere hud (kalus) som tåler press.

4. Følsomhetstannkrem

Spesialkrem for følsomme tenner hjelper på emaljefølsomhet (mindre på tannkjøttsmerter).

5. Reseptfri oralbedøvelse

Orajel og lignende gir midlertidig lettelse. Følg instruksjoner, rådgiv deg med kjeveortopeden først.

6. Saltvannsskylle

1 tsk salt i laukt vann, skyll 2-3 ganger daglig – svært effektivt mot sårhet.

7. Reseptfrie smertestillende

Paracetamol (Tylenol), ibuprofen (Motrin/Advil) – ibuprofen reduserer også betennelse. Følg pakningsvedlegg.

Vær tålmodig

Husk målet: et perfekt smil. Tennene beveger seg gjennom bein – det gjør ondt midlertidig. Bruk midlene du trenger, men hold fokus på resultatet. Mer info: cookortho.com