Babytenner: 5 gullregler for sunt start – unngå flaskekaries

Selv om melketenner falter ut (ca. 5–6 år), er de avgjørende for taleutvikling, tygging, plassholdning for permanente tenner – og for å unngå smerte/infeksjon. Foreldre er ansvarlige de første årene.

1. Ingen flaske i sengen

Melk/formel på tenner hele natten → syre → rask karies ("flaskekaries"). Selv uten tenner: unngå vanen. Bytt til vann eller smokk ved søvn.

2. Tidlig overgang til kopp

Sippy-kopp *uten* ventil (snap-on lokk) fra ca. 12 mnd. Vanlig kopp ca. 18 mnd. Minimerer sugekontakt med tenner.

3. Puss fra tann #1

• Myk fingerbørse/fuktet vaskelapp → myk barnetannbørste.
• Risikorn fluoridtannkrem (risstørrelse).
• Børste 2 ganger daglig – forelder utfører/bistår til ca. 7–8 år.
• Skift børste hvert 3. måned.

4. Kostvaner

• Ingen sukkerholdige drikker i flaske/kopp mellom måltider.
• Vann er best til tørst.
• Begrens sjokolade, karamell, tørrfrukt (kleber seg).

5. Første tannlegebesøk: 12–18 mnd

Tidlig oppfølging fanger problemer, etablerer trygghet, gir foreldre råd. Gjør det til en positiv rutine – ikke en trussel.

Sunde babytenner = fundament for livslang tannhelse. Start i dag.