Hvordan tannkverning på natten kan påvirke deg

Jeg oppdaget etter mye recherche at tannkverning (bruksisme) på natten påvirker ca. 50 % av befolkningen i USA alene. Fra UK vet jeg at mange lidder av dette – ifølge statistikken i alle fall.

Jeg visste ikke at jeg selv gjorde det før jeg gikk for å få en partiell protese reparert, og teknikeren forklarte hvordan skjeden oppstod. Det var den andre gangen på to måneder jeg trengte reparasjon – nå måtte jeg få en ny, dyrmere protese.

Årsaken var at jeg sov med protesen i. Når du kverner tenner, oppstår en malokklusjon (feilbitt) som forverrer slitasjen. Med en partiell protese vil dette bryte den – den er ikke sterkere enn dine egne tenner.

Morsomt nok brøt jeg ingen tenner før jeg prøvde å slutte å røyke. Jeg åt uvirkelig mye, mye søtsaker. Jeg fortsatt røyker fordi jeg ga opp forsøket etter å ha skadet fire tenner.

Da jeg erfaret om natturn kverning (søvn-bruksisme), gravde jeg dypere. Det viser seg at søvn-bruksisme kan føre til TMJ-lidelser (temporomandibulære ledlidelser) – leddet som forbinder underkjeven med hodeskallen. Jeg har ikke TMJ-lidelse, men symptomene fra natturn kverning er ganske like: hodepine, migrene, kjevepine.

Hvis jeg hadde visst om min kverning for noen år siden, hadde jeg kanskje unngått medisiner for migræne som kanskje stammede fra tannene. Læren: hodepine kan skyldes stress (spenningshodepine), men mange overser at tannproblemer – spesielt natturn kverning – kan være rootaårsaken til en rekke plager.