Slik forebygger du tannkaries hos barn

Tannkaries er en alvorlig risiko for alle som ikke opprettholder god munnhygiene. Det oppstår når bakterier i munnen produserer syrer som etter spising fester seg på tennene i ca. 20 minutter eller mer. Disse syrene bryter ned emaljen over tid og fører til hull (karies).

Barn er mest utsatt

En kritisk tid for å forhindre karies er barndommen. Barn er mer sannsynlig å få hull enn voksne fordi mineralene i deres tenner ikke er fullt hardnet, noe som gjør det lettere for syrer å angripe. Omsorg for melketenner påvirker helsen på de permanente tennene. Tannpleien bör starre allerede som spedbarn.

Spedbarn som legges i seng med flaske (melk, formel eller juice) øker risikoen for «flaskekaries» på grunn av sukkerinnholdet. I tillegg kan barn overføres kariesfremkallende bakterier fra voksne som deler bestikk.

Advarselstegn foreldre bør se etter

• Kjedelig hvit farge på tannkjøttet
• Brune flekker på tennene
• Røde, opphoppede tannkjøtt
• Dårlig ånde eller smak i munnen
• Tannpine (self om smerten går over, fortsetter karies å vokse)

Ubehandlet karies fører til smerter, infeksjoner og tap av tenner. Studier viser at 1 av 4 barn ikke børster to ganger daglig som anbefalt.

Gode vaner fra starten

• Gjør tannbørsting morsomt – spill, sang, belønning
• Bruk fullstyrke fluoridtannkrem og evt. fluoridmunnvann
• Besøk tannlege tidlig (hvert 6. måned) for å bli vant
• Røntgenbilder årlig for å oppdage skjult karies
• Sunt, balansert kosthold – reduser sukker
• Spør tannlegen om fluoridtilskudd og fugemasser (sealants)

Dårlige vaner tidlig i livet kan starte et mønster av livslange tannproblemer. Behandlingsalternativer ved karies: fyllinger, kroner, broer, implantater, rotfyllinger.