Tips om hvordan å forebygge skader mens du er på Work
Skader oppstår ofte mens på jobb, men disse er ikke alltid trenger å være relatert til arbeidsplassen, fordi de kunne ha skjedd hvor som helst. Enkelte personer er bare utsatt for skader, noe som gjør det meget vanskelig å hindre dem fra å inntreffe. Nedenfor vil du oppdage de vanligste skadene som kan oppstå mens du er på jobb.
Falls
Falls er knyttet til tusenvis av akuttmottaket besøk hvert år. Disse uhell kan skje når som helst og være relatert til noe så enkelt som snubler over dine egne føtter. Andre fallskader kan være knyttet til glatte gulv, opphøyde områder, eller ujevne overflater. Sørg alltid for å ha nonskid sko til arbeid og overvåke trinnet til alle tider. Dette vil bidra til å redusere risikoen for fallskader, mens du er på jobb.
fallende gjenstander
Hvis du arbeider i industrien eller bygging feltet, har du mest sannsynlig opplevd en fallende gjenstand skade . Mens offeret kan knapt forebygge disse skadene oppstår, kan du overvåke banen som du tar, når du går eller jobber i bestemte områder. Bruk alltid hjelm, hvis det kalles for å beskytte hodet mot fallende gjenstander.
Dårlig ergonomi
Ergonomi fokuserer på holdning og kroppsbevegelser. Mange bedrifter tar forholdsregler for å hindre ansattes skader relatert til dårlig ergonomi. De utformer brukervennlige systemer og produkter som hjelper ansatte til å gjøre jobben sin mer komfortabelt. Dette vil også øke produktiviteten, mens eliminere disse typer skader oppstår.
Det er fastslått at fattige ergonomi kan føre til permanente skader og lidelser. Sørg for at føttene er plantet godt på bakken, når du sitter ved et skrivebord. Lære de riktige ergonomiske teknikker, slik at du ikke opplever skader.
Heavy Lifting
Du bør aldri løfte mer enn 50 pounds selv. Bruk alltid fadderordning, fordi ryggen og knærne er avhengig av den. Anstrengende håndtering vil til slutt ta opp med deg og føre til permanente ryggskader og lidelser.
repeterende bevegelser
Forslag som bøyer seg over, skrive og merking boksene er repeterende. Mens det er ingenting du kan gjøre for å endre din arbeidsstilling, kan du forebygge slitasjeskader oppstår. Ved å styrke rygg, arm og ben muskler, vil du redusere risikoen for skader. Du bør også foreta hyppige kroppen posisjon endringer, spesielt når du står eller sitter i lange perioder.
Konklusjon
Fastkjørte finger er en skade som er ofte relatert til fossen, eller dulter borti en tung gjenstand. Lær hvordan du unjam en finger riktig, før du faktisk forsøke prosedyren på egen hånd.