Vil du ha en lysere smil? Les disse tipsene!

De fleste er vel klar over viktigheten av munnhygiene hver dag og besøke tannlegen hvert halvår. Men hvis du virkelig ønsker å holde tennene sterke og friske, er det fortsatt mer å gjøre. For noen gode råd om tannstell, er følgende artikkel et godt sted å begynne.

pusser tennene to ganger om dagen for å forebygge tannråte. Når du pusser, sørg for å massere tannkjøttet med tannbørste og for å holde børsting i minst to minutter. Tannleger anbefaler to minutter som et minimum av tid til å børste hvis du ønsker helse tenner og tannkjøtt.

Bruk tannkrem anbefalt for sensitive tenner hvis du trenger det. Hvis du har problemer med å forbruke varme eller kalde produkter, kan tennene være sensitive. Det er viktig å snakke med tannlegen din om dette problemet for å sørge for at det ikke er en alvorlig sak. Å ha tann smerter ofte kan bety at du trenger et hulrom fylle Greenwood Village, Colorado.

Brush etter å ha spist klebrig mat. Mat som karamell og Fiffi kan feste seg på overflaten av tennene. Dette kan være svært skadelig for tennene. Sørg for at du grundig børste bort rester så snart som mulig. I tillegg kan det være lurt å begrense forbruket av disse slags matvarer.

En av de verste følelsene er å ha et frø eller noe annet fremmedlegeme fanget mellom tennene. Ikke prøv å tvinge den ut med en gaffel eller andre harde gjenstander. Ta en liten lengde på floss og forsiktig prøve å fjerne det. Hvis det ikke kommer ut, gå til tannlegen, og de kan bidra til å fjerne den.

Invester i en av de små håndholdte speil som tannlegen bruker på sitt kontor. Det kan hjelpe deg til å oppdage plakk og tarter bygge opp på steder det ikke er adgang for det blotte øye, og kan hjelpe deg når du har noe sittende fast mellom tennene. Du kan også bruke den til å inspisere din munn for avvik som kan tyde på underliggende helseproblemer.

Det er viktig at du pusser tennene ordentlig, eller du kan stå overfor en fortennene erstatning Denver, Colorado. Børst minst to ganger per dag, morgen og kveld. Spytt synker mens du sover. Spytt bidrar til å holde bakterier som forårsaker hull i tennene klare for tennene. Pensle bruker en to minutters timer og 45 graders vinkler.

For å holde tennene friske, prøv å unngå å spise mat med høyt karbohydrater. Disse matvarer, slik som godteri, chips, pretzels, og pasta, har en tendens til å feste på tennene dine og er vanskelig å komme ut, selv når du pusser dem grundig. Dette er hva som forårsaker hull i tennene og andre tannproblemer.

Det er en hjemmelaget munnvann som du kan bruke. Bland opp 3 kopper varmt vann med en spiseskje salt, hydrogen peroxide, og tre spiseskje med natron. Denne blandingen vil gi deg den perfekte skylle munnen.

Ikke overse betydningen av renhold tungen. En tunge skraper kan bidra til å fjerne tunge plakk som kan være årsaken til bakterier buildup. Opphoping av bakterier kan ofte resultere i dårlig ånde. Ved hjelp av en tunge skraper er mye mer effektivt enn bare å pusse tungen med tannbørsten.

For å opprettholde tannhelse, ikke forsømme riktig bruk av tanntråd. Hvis floss du bruker er for tynn til å tilstrekkelig få mellom tennene, kan du prøve å bytte til en tykkere slag, som dental tape. Alternativt kan du prøve deg doble strand av floss for å oppnå ønsket tykkelse.

Du får bare ett sett av permanente tenner i livet ditt, så du må ta godt vare på dem. Hvis du ikke gjør det, kan du være i for mange år med dyre og smertefull tannarbeid. Unngå dette nødvendighet ved hjelp av disse tannpleie tips på daglig basis.

Artikkelen du nettopp leste var ment å gi deg tips og triks for å hjelpe deg å oppnå og administrere dine tenner og generell tannhelse. Du kan fortsatt være lurt å søke hjelp utenfra til å hjelpe deg med et hulrom fylling Greenwood Village, Colorado (http://www.aldoleopardi.com/dental-implants-denver/) eller velge en tannlege for fortennene Utskifting Denver, Colorado ( http://www.aldoleopardi.com/reconstructive-dentistry/), men ikke unnlate å bruke det du nettopp har lært her også.

Tidligere:Leter etter informasjon om Dental Care? Sjekk ut disse tipsene!

Neste:Kjeveortopedisk behandling er et skritt du kan ta for å bygge bedre oral health

• Før du får kosmetisk kirurgi, Les disse tipsene!

  Kosmetisk kirurgi er noe som mange finner å være en interessant, men noe mystisk gjenstand. Den beste måten å nærme seg muligheten til å gjennomgå noen form for prosedyre er å lære så mye som mulig om

• Vil du ha en lysere smil? Besøk en tannlege i Malibu Today

  Dental Hygiene er ikke bare viktig å ha, det er viktig å opprettholde en lysende smil samt holde tritt med overlegen munnhygiene. I forhold til å komme for å se din favoritt tannlege i Malibu, anbefal

• Vil sunne tenner? Les disse gode tips!

  Er du lei av din gulnede tenner? Flau om å gå ut i offentligheten, fordi du ikke vil at folk skal se hvor ille tennene ser? Vel, trenger du ikke lenger å hide.Avoid søtsaker så mye som mulig og være f

• Bekymret for tennene? Les disse tipsene!

  Tannbehandling er en viktig del av det moderne liv. Dårlig tann hygene har tatt livet av mange mennesker før, en du ikke vil at det skal være årsaken til smerte eller død. Bruk følgende tips for å ta