Hvordan holde barnet ditt trygt mot mobbing?

Hva er mobbing?

I tillegg til å bare snakke med barna om mobbing, bør du øve deg på å spørre barna om dagen deres og følelsene deres.

Mobbing skjer ofte på skolen, sommerleiren, skolefritidsordninger eller på nettet. Det kan variere fra erting til å legge ut rykter på nettet til fysiske trusler om vold. Mobbing kan føre til følelsesmessige traumer. Heldigvis, som forelder, er det mye du kan gjøre for å beskytte barnet ditt mot mobbere.

De fleste barn har opplevd det. Det går utover en lett spøk som begge de involverte barna liker og ler av. Det er forsettlig oppførsel som er ment å skade noen andre. Det kan inkludere:

• Stille behandling
• Ekskludering fra en gruppe
• Navnkalling
• Håner eller imiterer
• Spredning av rykter personlig eller på nettet
• fremme trusler
• Utpressing (klassikeren "gi meg lunsjpengene dine")
• Fysisk vold som å slå og dytte
• Seksuell trakassering
• Trakassering via nettbaserte meldinger

Mobbere fokuserer på alt ved målet sitt, inkludert:kjønn, seksualitet, rase, opprinnelsesland, funksjonshemming, religion og mer.

Mobbing er gjentatt atferd som skjer om og om igjen. Det spiller også noen ganger ut maktstrukturene som er tilstede i samfunnet. For eksempel blir barn med høyere status ofte mobbere. De kan være mer populære, eller ganske enkelt større enn målet.

Hvordan snakke med barnet ditt om mobbing

Før mobbing i det hele tatt skjer, snakk med barnet ditt om det. Fortell dem hva det er og hvordan det kan se ut, inkludert eksempler på mobbing på nettet. Dette vil hjelpe dem til å gjenkjenne når det skjer med dem eller et annet barn, og kan hindre dem i å bli en mobber.

I tillegg til å bare snakke med dem om mobbing, øv deg på å spørre dem om dagen deres og følelsene deres. Dette lar barna dine vite at du er åpen for å lytte til deres opplevelser uten å dømme, og skaper et trygt sted for dem å fortelle deg om mobbing.

Du trenger ikke få de daglige samtalene til å fokusere på mobbing. La barnet ditt fortelle deg hva de vil ved å stille åpne spørsmål som "Hvordan var dagen din?" eller "Fortell meg de gode og dårlige tingene som skjedde på skolen i dag".

Hvis de nevner noe som høres bekymringsfullt ut, hold deg rolig og få flere detaljer. Du kan si «Fortell meg mer om det» eller «Hvordan føltes det?» for å finne ut om en hendelse var mobbing.

Tegn på mobbing

Selv om du øver deg på å oppmuntre barna dine til å snakke åpent med deg, kan det hende de ikke alltid forteller deg alt. Her er andre tegn på mobbing å passe på:

• Optrer annerledes enn vanlig
• Mer angst
• Spiser ikke
• Sover ikke godt
• Har ikke lyst til å gjøre aktiviteter de vanligvis liker
• Lettere opprørt
• Unngår eller motstår steder de vanligvis går

Hva du skal gjøre hvis du mistenker mobbing

Hver mobbesituasjon er forskjellig. Det første trinnet er imidlertid ofte å gå til barnets skole. Der kan du snakke med en lærer, en skoleadministrator eller en skolerådgiver avhengig av situasjonen.

Hvis du vil snakke med mobberens foreldre, er det best å gjøre det med en annen part, som en skoleadministrator, til stede. De fleste skoler har retningslinjer mot mobbing, og noen byer har til og med lover mot mobbing. Undersøk dine lokale retningslinjer og se hva som kan gjøres for barnet ditt.

Hvis mobbingen fortsetter, og skolen ikke er i stand til å gjøre så mye med det, kan du kontakte skoleinspektøren eller til og med det statlige utdanningsdepartementet.

Hvis du tror at mobbingen skyldes rase, hudfarge, nasjonalitet, religion, kjønn eller funksjonshemming, og skolen ikke tar det ordentlig, kan du kontakte det amerikanske utdanningskontoret for borgerrettigheter eller det amerikanske justisdepartementet Civil Rights Division.

Gi barnet ditt råd, inkludert:

• Bruk et vennesystem. Barnet ditt bør alltid ha en venn rundt seg på bussen, på lekeplassen eller hvor som helst de kan møte mobberen.
• Unngå mobberen. Fortell barnet ditt å unngå situasjoner der det kan være alene med mobberen.
• Ignorer mobberen. De fleste mobberne nyter oppgangen de får ut av ofrene sine. Ved å ikke reagere vil ikke barnet ditt gi bensin på bålet.
• Ikke slåss. Noen barns instinkt er å starte en fysisk kamp med en mobber for å få dem av ryggen. Det fungerer imidlertid ikke. Det eskalerer bare situasjonen.
• Vet når de kan forsvare seg. Sørg for at barnet ditt vet forskjellen mellom å starte en kamp og å forsvare seg mot et fysisk angrep.
• Fortell det til en voksen. Gi barnet ditt eksempler på pålitelige personer de kan fortelle, inkludert lærere, prester, trenere og rådgivere.

Mobbing kan eskalere raskt. Selvmordsraten for barn økte med 60 % mellom 2007 og 2018. Hvis du tror barnet ditt er deprimert og vurderer selvmord på grunn av mobbing eller noe annet, kontakt National Suicide Prevention Lifeline på 1-800-273-8255. Du eller barnet ditt kan også sende SMS til CONNECT til 741741 for å nå tekstlinjen deres.