5 ting å fortelle barnet ditt om 13 grunner til hvorfor

.content-repository-content img {object-fit:cover; }

Følg meg på Twitter @drClaire

Tenåringer påvirkes av hva jevnaldrende gjør og sier - og av det de ser i media. Vi vet alle dette. Meste parten av tiden, det er ikke et alvorlig problem. Men når det gjelder selvmord, det kan være et alvorlig problem.

Derfor er mange foreldre og profesjonelle bekymret for Netflix -serien 13 grunner til hvorfor . Basert på boken av Jay Asher, den forteller historien om Hannah, som tar livet av seg selv og etterlater 13 bånd for menneskene som spilte en rolle i beslutningen hennes. Bekymringen er at serien kan få noen sårbare tenåringer til å vurdere eller prøve selvmord.

Hvor bekymringsfullt er dette?

Det er en rimelig bekymring. Selvmord er den nest største dødsårsaken blant ungdom i alderen 15 til 19 år, like bak ulykker - noen av dem kan faktisk være selvmord. I følge 2015 Youth Risk Behavior Survey (YRBS), 17,7% av videregående elever sa at de vurderte selvmord året før, 14,6% lagde en plan, og 8,6% prøvde å drepe seg selv.

Det er mange barn. Og gitt at det er studier som viser at tenåringer er mer sannsynlig å begå selvmord når de hører eller leser om et annet selvmord, eller når en skolekamerat begår selvmord, det er forståelig hvorfor Netflix -serien har slått alarm. Å prøve å stoppe tenåringer fra å se det er en naturlig reaksjon. Men i tillegg til det faktum at det er vanskelig å gjøre det for et show som for det meste blir sett på nettet, den bedre responsen kan være å bruke showet til å starte samtaler, og bli utdannet, om selvmord.

Noen tenåringer har definitivt større risiko for selvmord, som de med psykiske problemer, en historie med overgrep, en historie om et tidligere selvmordsforsøk, eller en familiehistorie med selvmord. Tenåringer som er LHBTQ (lesbisk, homofil, biseksuell, transseksuell, eller avhør) har også høyere risiko. Men gitt at YRBS -dataene viser at nesten en av fem videregående elever tenker på selvmord, det er mer som spiller inn. Mobbing, sosial isolasjon, og stressende livshendelser, som alle skjer med Hannah i showet, kan få en tenåring til å tenke på å dø - og som også skjer i showet, foreldre, venner, lærere, og andre kan være helt uvitende om hvor trist og desperat en tenåring føler seg.

Det er absolutt sant at ungdomsårene nesten per definisjon er fulle av angst. Men det er viktig å være oppmerksom på alt som øker en tenårings risiko for å føle selvmord, og til tegn på at en tenåring er veldig trist, sint, eller isolert. For ofte, vi kvier oss for å snakke om selvmord, når vi snakker er akkurat det vi trenger å gjøre.

5 poeng å diskutere med barnet ditt

Ideelt sett, foreldre bør se på 13 grunner til hvorfor med tenårene deres, og snakk om det. Men hvis det ikke er mulig (eller hvis tenårene deres allerede har sett det), her er noen punkter som er verdt å diskutere:

1. Kampene og følelsene Hannah har er vanlige . Så veldig mange tenåringer har problemer med å passe inn, eller opplever mobbing, eller har forholdsproblemer, for eksempel. Noen ganger kan tenåringer føle at de er de eneste som livet ikke trener for. Å snakke om dette kan sette det i perspektiv, og la deg påpeke at ...
2. Det finnes andre og bedre løsninger enn selvmord. Så fryktelig som en situasjon kan føles i øyeblikket, det er alltid noe som kan gjøres, og det er alltid noen som kan hjelpe. Ting kan bli bedre - med mindre du er død, i så fall kan de ikke. Derimot, for å få hjelp, du må gi noen beskjed om at du trenger det. Så…
3. Jeg hvis du noen gang begynner å tenke på selvmord, i det hele tatt, fortell noen . Den beste "noen" er noen som kan hjelpe, eller hjelpe deg med å få hjelp, som en forelder, en lærer, eller legen din. Men det viktigste er å fortelle det til noen. Hvis du ikke føler deg komfortabel med å fortelle noen du kjenner, det er hotlines du kan ringe, som National Suicide Prevention Hotline:800-273-8255. Og, selvfølgelig…
4. Hvis noen noen gang sier at de tenker på selvmord, ta det seriøst. Ikke børst det av som en spøk, ikke oppfør deg som om det er noen ting eller bare en dårlig dag. Gjør som de mener det, og få dem hjelp. Du bør også reagere og få hjelp når noen oppfører seg tristere enn vanlig, isolerer seg selv eller seg selv mer, eller på annen måte oppfører seg annerledes på en måte som er bekymringsfull. Hvis det viser seg å være ingenting, de vil i det minste vite hvor mye du bryr deg om dem. Noe som fører til et annet viktig budskap ...
5. Vi har alle makt til å hjelpe - eller såre - mennesker hver dag . Folkene rundt Hannah skjønte ikke hvor mye de skadet henne, eller hvordan de kunne ha hjulpet henne. Kommentarer og handlinger som virker små kan være ødeleggende; godhet som virker liten kan gjøre hele forskjellen. Hvis vi bruker denne Netflix -serien til å snakke om hvordan vi er ansvarlige for hverandre, og hvordan vi må ta bedre vare på hverandre, det kan ikke bare hjelpe oss til å bli bedre mennesker, det kan redde liv.