Spillterapi for barn: Hvordan det forbedrer atferd og følelsesliv

Spillterapi er en psykoterapeutisk metode for barn 3–12 år som hjelper dem å uttrykke tanker og følelser gjennom spill – deres naturlige språk. Den egner seg for barn med sovevansker, traumer, spiseforstyrrelser, angst, foreldreskilsmisse, adopsjon, tilknytningsvansker, sykdom, autismespekter mv.

Hvordan en økt foregår

• Lekerom: Trygt rom fylt med leker (dukker, kunstmaterialer, innendørssportutstyr).
• Fase 1 – Fri lek: Barnet utforsker uavhengig uten risiko for skade.
• Fase 2 – Rettet lek: Terapeuten introduserer spesifikke spill/aktiviteter for å adressere barnets utfordringer.

Dokumenterte fordeler

• Stimulerer kreativitet og fantasievækkelse.
• Gir trygg arena for å lære av feil.
• Utvikler beslutningsevne.
• Bygger selvtillit og konsentrasjon.
Gir beste plass for uttrykk av tanker/følelser.
• Eliminerer kommunikasjonsvansker og bekymringer.
• Øver sosiale ferdigheter.

En erfaren spillterapeut veileder prosessen. Spillterapi gir barnet verktøy til å mestre livets utfordringer på egen premiss.