Små barn og mobile enheter: Hva foreldre bør vite – og gjøre

Følg meg på Twitter @drClaire

42 % av amerikanske barn 0–8 år har *egen* mobil enhet (Common Sense Media Census, 1454 foreldre, representativt utvalg). 95 % hjem har mobil, 95 % smartphone, 78 % nettbrett. Tiden foran skjermer ~2 timer/dag (uendret fra 2011), men **tid på mobile enheter har eksplodert**: fra 5 min/dag (2011) til ~1 time/dag (2–8-åringer) i dag.

Enhet er bare så god som bruken

2/3 foreldre mener enheter hjelper læring – sant (pedagogiske apper, Google Earth, videoer). Men hovedbruk: TV, spill. 19 % bruker på restaurant, 14 % under måltider – skjærer av samtaler. Bare ~50 % leser/blir lest for (gj.snitt 30 min). Mobilbruk ≠ lesing.

6 konkrete foreldretips for sunn mobilbruk

1. Alderspassende innhold: Bruk Common Sense Media (nettsted/app) til å finne beste innhold per alder.
2. Maksimer læring: Søk pedagogiske spill/videoer/kreativitet-apper.
3. Ikke erstatt menneskelig interaksjon/praktisk erfaring: Sørg for lek, trening, uteliv – enheter må ikke komme i veien.
4. Unngå «digital barnevakt»: Minimér bruk for å underholde barnet mens du multitasker. Gjerne: **gjør ting sammen** – spill, se video, lær språk. La enheten samle, ikke dele.
5. Enhetsfrie soner/tider: Middagsbord (se Will Ferrell-videoer), familietid, venner på besøk (medmindre felles spill). **Soverom = enhetsfritt.** Slå av/minst 1 time før sengetid (blått lys forstyrrer søvn).
6. Snakk om digital dannelse: Spesielt sosiale medier. Hjelp barn bli gode digitale medborgere.

AAP har interaktiv verktøy for familiemedieplan – bruk den til å sikre at enheter påvirker barnet positivt.