Har du et slitent barn? Her er hva du bør vite – og gjøre

Følg meg på Twitter @drClaire

Barn klager ofte over tretthet – slutt på travel dag, sent opp, unnskyldning. Ved sykdom er tretthet normalt. Men kronisk tretthet som hindrer normale aktiviteter kan signalere noe mer.

Mulige årsaker til varig tretthet hos barn

• Søvnproblemer: For sent på (lekser), lett sovende, søvnapné (ofte forstørrede mandler/adenoider). Barn trenger 8–10 timer.
• Medisinbivirkninger: Allergimedisiner mv. gir søvnighet.
• Infeksjoner: Epstein-Barr (kissing disease) – varer uker/måneder.
• Kroniske sykdommer: Dårlig kontrollert astma (kortpustethet → tretthet), andre sykdommer der tretthet er første tegn.
• Anemi: For få røde blodlegemer → dårlig oksygenforsyning.
• Hypotyreose: Lavt skjoldbruskkjertel-hormon → sakt stoffskifte.
• Hjerteproblemer: Sjeldent, men mulig.
• Kreft/alvorlige sykdommer: Også sjeldent, tretthet kan være tidlig tegn.
• Psykiske utfordringer: Depresjon, angst, stress – ofte uttrykt som tretthet. Mer vanlig enn medisinske årsaker.

Kronisk utmattelsessyndrom (ME/CFS) finnes også hos barn – tretthet uten klar medisinsk årsak som hindrer skole/sport/venner.

Hva skal du gjøre?

Hvis tretthet varer > 1–2 uker: Bestill time hos fastlegen. Legen vil:

• Ta grundig anamnese (søvn, stress, livssituasjon)
• Gjennomføre fysisk undersøkelse (vekt, vekst, avvik)
• Bestille nødvendige prøver (blod, urin, røntgen/MR hvis indikert)
• Vurdere henvisning til psykolog/psykiater

Mesteparten av kronisk tretthet hos barn er behandlingsbar og ikke alvorlig. Ikke bekymre deg eller Google – ring legen. Det er raskest vei til svar og et gladere barn.

Bilde: Wavebreakmedia/Getty Images