Hjem >> Alternativ medisin >> Kan du overvinne den dypeste frykt med hypnose?

Kan du overvinne den dypeste frykt med hypnose?

We alle har frykt. Noen mennesker opplever sin frykt på en nesten daglig basis, andre får bare redd nå og da, men når de gjør det blir et stort problem i livet sitt. Atter andre har frykt som stopper dem fra å gjøre ting som å forlate huset eller flyr i et fly.
Ganske ofte når du setter deg ned og snakke med noen om sin frykt, de vet at det ikke gjør noe ekte følelse og de har problemer med å sette sin fobi i ord. Men det stopper ikke det fra oppdrett sitt stygge hode på alle tilgjengelige muligheter.
Så spørsmålet er, kan du bruke hypnose for å overvinne din dypeste frykt?
Det enkle svaret er "ja ". Men å vite at kanskje ikke være nok til å faktisk hjelpe det til å fungere. Våre rasjonelle sinn sparke i og bestemmer at "det må være mer til det". Tross alt, hvis du begynner å bekymre timer eller dager før du er grunn til å gi en rapport på jobb, står det til grunn at det er noe mer enn tankeløse panikk involvert.
Saken er, kroppen din er prøver å beskytte deg mot noen fremtidig problem. Uansett om at problemet er reelt eller innbilt. Og det gjør dette ved å generere frykt ved tanken på at problemet med muligens oppstår. Og det er gode på dette - det har form, den har hatt praksis og gjort gjerning før. Så det vet knappene å presse inni deg, og det kan presse dem på vilje og så hardt som den liker. Du trenger egentlig ikke mye å si i saken på et bevisst nivå, du må bare gå med strømmen, eller gjør ditt beste for å ignorere alle signaler kroppen din sender ut.
Hypnose ikke bryr seg at den rasjonelle svaret er at frykten ikke skal være der i første omgang.
stedet, det fungerer med den delen av kroppen som går gjennom utilbørlig panikk og nød på bare tanken på hva det er du er redd for skjer i livet ditt.

den gjør dette ved å fjerne bevisst, tenkende sinn fra ligningen. Som, hvis du tenker på det i mer enn noen få sekunder, er den riktige tilnærmingen. Tross alt, hvis ditt bevisste sinn kunne sette en stopper for din frykt, det ville ha gjort det for lenge siden.
Stedet vil hypnose arbeide med den delen av hjernen din som gjør ting på autopilot. Den samme nivå som betyr at du kan puste uten å måtte tenke "Jøss, lungene mine er tomme, bedre fylle dem opp igjen" umpteen ganger i minuttet. Over tid vil det hjelpe endre måten du takle disse problemsituasjoner før du faktisk kan få til det stadiet der du lurer på hvorfor du var bekymret for at fobi i første omgang.

Det kan ta en par ganger for å lytte til en hypnose nedlasting. Eller det kan ta noen flere ganger. Men hver gang du hører på et spor, vil du oppleve frykten redusere. Over tid frykten bokstavelig talt løper bort og stopper plager deg.