Agorafobi: Frykt for å gå ut – årsaker, konsekvenser og behandling

Frykten for å gå ut (agorafobi) kan føre til isolasjon og fortvilelse. Negativt for relasjoner, karriere, mental helse. Angst kan gi tilbaketrekking, depresjon, selvmordstanker. Profesjonell hjelp (lege, medisiner) er nesten alltid nødvendig.

Årsaker

Mange utløsere: jobbstress (knytter stress til ytre verden → unngår verden), traumatiske hendelser (blir reklusiv). Første steg: kjenne igjen frykten og forstå årsak.

Misbruk/mobbing → angst for offentlig eksponering → søker «trygg sone» (hjem). Hvis man forlater den: panikkangst/ekstrem ubehag. Ofte frykt for fornærmelse/latterliggjørelse mer enn fysisk skade.

Utvikling og behandling

Jo lengre ubehandlet, verre frykt. Isolasjon kan føre til/skyldes personlighetsforstyrrelser som krever faglig behandling. Kombinasjon av terapi og medisiner gir ofte god effekt. Behandling bør starte tidlig. Hypnoterapi er brukt men omstridt/uprøvd. Antidepressiva kan behandle depresjon og redusere agorafobi-alvorlighetsgrad.