Kan du være gal med kjærlighet? Sexolog: Forelskelse er en hjernestorm – kjærlighet er hardt arbeid

Forelskelse gjør oss blinde, sier de. Når vi er forelsket, kan vi ikke se at kjæren har også svakheter. Hvorfor oppfører vi oss så sinnsykt når vi er så glade i et annet menneske? Spørsmålet kan blant annet bli besvart i kveldens utgave av Kjærlighet Laboratorium. Men vi jukser litt og adresserte det samme spørsmålet til sexolog Jesper Bay-Hansen.

Hva skjer i hjernen?

Det som skjer i hjernen når vi blir forelsket, ifølge sexolog, er svært komplekst. Det er et samspill mellom mange nevrotransmittere i hjernen – i populære begrep utskilles en «cocktail av kjærlighetshormoner» i våre hjerner. Med andre ord, vi blir «høy på kjærlighet» og ser verden og kjæren gjennom noen svært ensporedе briller.

– Eller du kan si at vi ikke helt ser det som det kan være. Man kan også lett bli forelsket i noe som er umulig. Noen mennesker går fra en relasjon til en annen, fordi de blir avhengige av det mye som forelskelse er.

– Det er noe som er dårlig undersøkt, men det synes å være et mønster som går igjen når noen mennesker har vanskeligheter med å gå fra forelselsefasen, som varer fra ett til to år, til kjærlighetssamliv. De har problemer med å være, kanskje fordi det krever noe av dem – uansett hvordan du ser på det, relasjoner og å elske noe å bli jobbet for.

Kjærlighet er hardt arbeid

– Kjærlighet er ikke noe du bare kommer og har – det er noe du hele tiden trenger omsorg og arbeid for. Det er «hardt» arbeid, som jeg tror begynner med aksept og anerkjennelse av forskjeller. I dag har mange vanskelig for å akseptere at andre ikke liker dem. De mener at kjæresten må endres, fordi bare da kan et par bli en bedre kamp. Men hvordan saker virkelig fungerer, er ikke det.

Trikset: Aksepter, anerkjenn, kommuniser

Ifølge Jesper Bay-Hansen, som lærer aksept av mangfold, er trikset å erkjenne sin partner og trene ved å praktisere å kommunisere riktig på uenighet og kompromiss. Det kan heldigvis læres:

– Du kan øve hvordan du aksepterer og anerkjenner den andre. Og ved å spørre din partner om hvordan de ser på forskjellige ting, kan du gå på turer i den andres virkelighet. På den måten forekommer mer positive følelser om forholdet, og det vil i mange tilfeller være kjærlighetsfølelser som oppstår. Så ja, aksept, anerkjennelse, ros, empati og hensiktsmessige måter å kommunisere – det kan øves.