Effektive urteremidier mot leddgikt og leddsmerter

Leddgikt: over 100 typer (gikt, revmatoid, artrose). Årsaker: skader på leddbånd, brusk, bein. Sympomer: stivhet, hevelse, bruskkrev, senebetennelse, redusert bevegelighet. Urter gir effektiv, trygg lindring.

Hvitløk

Brukt i århundrer. Kosttilskudd (riktig dose) lindrer hevelse, forhindrer betennelse, forbedrer leddhelse. Høyt vitamin/mineralinnhold forsinkjer aldring, styrker leddbånd. Tilgjengelig som tabletter/kapsler.

Gurkemeie i varm melk

Antiinflammatorisk (curcumin), histamin reduserer betennelse. Antioksidanter mot frie radikaler, minsker slitasje. 3 kopper daglig for rask lindring.

Gulerodds- og sitronsaft

Enkel, null bivirkninger. Antiinflammatorisk, anti-aldring. Reduserer celledgenerasjon, forbedrer leddfunksjon.

Varmt vann med eplecidreeddike og honning

Internt/eksternt. Undernæring (vanlig årsak til svake ledd) kureres: fosfor, kalsium, magnesium styrker celler/ledd.

Olivenolje-massasje

Styrker celler, lettere bevegelse. Jevnlig massasje i uker: reduserer hevelse, forbedrer sirkulasjon, celleenergi, leddfleksibilitet.