Effektive urteremidier mot akne og kviser

Kviser er hudbetennelser fra bakteriell infeksjon i talgkjertler. Vanlig på ansikt, skuldre, rygg, bryst. Typer: papler, whiteheads, blackheads, cyster, pustler, knuter. Årsaker: poreblokkering, overvasking, for mye stivelse, uregelmessige måltider, svetting. Urter gir trygg, kemikalfri behandling som også hjelper mot psoriasis, eksem, sår.

Gurkemeie og myntejuice

Blanding på berørt område. Antiinflammatorisk, antibakteriell, antiseptisk, beroligende. Sitronsaft kan erstatte mynte. Gurkemeie virker internt (varm melk 2 ganger daglig) og eksternt: hindrer bakterier, botar akne, fjerner ar.

Hvetegressjuice

Brukt i århundrer mot hudproblemer. Detoksinerer, bekjemper bakterier, reduserer kviser. Inneholder vitamin A, protein, 17 aminosyrer, vitamin E. Fjerner ar, forbedrer hudfarge. Kombiner med sunn kost og motion.

Moden tomatpuré

Lokalt på utslett. Kombiner med aloe vera for bedre effekt.

Generelle råd

Drikk 8–10 glass vann daglig. Unngå røyking/alkohol. Spis gulerodder, appelsiner, gresskar. Blanding av jordnøttolje og limesaft på akneområde hindrer ar. Andre urter: salatblad, bukkehornkløver, granateplehud, kamillete.