Trygge urteremidler mot leddgikt og leddsmerter: En guide

Sunn, næringsrik kost er fundamentalt for benhelse. Men finnes det trygge urteremidler mot leddgikt? Ja – her er de mest anbefalte.

Kostholdsjusteringer

• Unngå kollagen-hemmende mat: Tomat, potet – begrens inntak.
• Selleri: Øker bruskdannelse. Drikk sellerijuice 2 ganger daglig.
• Hvitløk: Sterkt antiinflammatorisk, beskytter skjelettet naturlig. Bruk daglig i mat.
• Rapsolje: Anbefalt av eksperter verden over mot artrose.
• Ananasjuice: Inneholder bromelain som fremmer benmetabolisme.
• Kalsiumrik mat: Melk, ragi, tofu, grønne bladgrønnsaker – bygger ben.

Livsstil

Regelmessig motion (minst 30 min daglig) er avgjørende. Mangelfull aktivitet er en hovedårsak til helseproblemer. Yoga veiledes av instruktører online.

Rumacure-kapsler – en effektiv sammensetning

Rumacure, beriket med antiinflammatoriske urter, virker internt for å styrke bein og brusk. Anbefalt for revmatoid artritt, gitt og osteoartritt. Forbedrer leddhelse, benstyrke og bruskvalitet.

Velg riktig kur i samråd med helsepersonell for best resultat.