Slik blir du kvitt kviser: Fra myter til evidensbaserte metoder

Det finnes utallige «gamle morer» for å bli kvitt kviser – fra nesten gyldige til helt absurde. Den mest populære metoden er å «poppe» dem. Ved isolerte pustler kan dette gå greit (men ar risiko finnes alltid), men ved akne med raske nye kviser er det ingen løsning.

Eldste kjente metode: svovelpreparater. De forårsaket hudavskjæring og virket desinfiserende, men kviser returnerte i økende tall.

I dag brukes hovedsakelig benzoylperoksid eller salisylsyre. Begge fjerner poreblokkeringer, men gir lite langsiktig nytte alene.

Hudleger anbefaler forebygging ved første tegn på alvorlig akne: samvittighetsfull hudpleie, intern hygiene, unngå visse matvarer. Selv om sammenhengen melkeprodukter/fett og akne ikke er vitenskapelig bevist, ser det ut til å redusere kviser hos de fleste.

Regelmessig dyp rensing med god lotion hjelper som tillegg. Men astringenter (tonere) gjør ofte mer skade enn nytte – de fjerner olje, men forårsaker poreforstening som kan ha startet aknen.

Hvis forebygging holdes, vil behandling med benzoylperoksid, salisylsyre eller glykolsyre gi gode resultater.