Kan du få hjerteinfarkt uten å vite det?

.content-repository-content img {object-fit:cover; }

«Stille» hjerteinfarkter som ikke gir bemerkelsesverdige symptomer, setter deg i samme fremtidige risiko som de klassiske.

Når du tenker på hjerteinfarkt, forestiller du deg sannsynligvis en dramatisk hendelse: intense brystsmerter, klemmer armen, faller bevisstløs.

Men i dag er hjerteinfarkt ofte mindre ekstrem. Noen gir ingen symptomer, eller bare milde, utydelige som lett tas feil for halsbrann, utmattelse, brystmuskelbelastning.

«Den sanne forekomsten av stille hjerteinfarkt er ukjent, siden de per definisjon går ubemerket,» sier Dr. Michelle O'Donoghue, seniorforsker ved TIMI Study Group (Harvard-tilknyttet Brigham and Women's Hospital). «Estimater plasserer dem på 20–60 % av alle hjerteinfarkter.» Både kvinner og menn er i fare.

Identifisere et stille hjerteinfarkt

Folk oppdager ofte først at de har hatt hjerteinfarkt ved EKG eller belastningstest – legen ser tegn på hjerteskade. Som ved symptomatiske hjerteinfarkter, innebærer stille hjerteinfarkt blokkering av blodstrøm til hjertet, skader og arrer del av hjertemuskelen, etterlater spor.

Dessverre: selv om hjerteinfarkt går ubemerket, er skaden reell og øker risiko for hjertesvikt eller nytt hjerteinfarkt.

Tiltak etter stille hjerteinfarkt

Hvis du oppdager at du har hatt en stille hjerteinfarkt, bør du ta skritt for å forhindre/behandle kardiovaskulære risikofaktorer: høyt blodtrykk, høyt kolesterol, diabetes – alt som gjør nytt hjerteinfarkt mer sannsynlig.

Leger forstår ikke helt hvorfor noen ikke opplever symptomer (eller bare milde/uvanlige). For bedre å identifisere stille hjerteinfarkt, trengs mer utdanning om mindre vanlige symptomer, som ofte skiller seg fra det folk forventer.

«Største misforståelse er at brystubehag er "smertefullt" – faktisk beskriver de fleste pasienter det som tyngde eller klemmende følelse, ofte ganske mild,» sier hun. «Kvinner kan også oppleve atypiske symptomer: kortpustethet, kvalme, svette, prikking i venstre arm/kjeve.»

Hvis du opplever disse symptomene: få dem sjekket umiddelbart. Selv om de ikke er hjerterelaterte – det er bedre å være trygg enn å angre.

Vær hjertesmart!

Trinn for å bekjempe hjerte-kar-sykdom:

• Snakk med legen om risikofaktorer. Identifiser ting i helsehistorien som øker risiko: høyt blodtrykk, høyt kolesterol, familiehistorie for hjertesykdom, diabetes. Inkluder kvinne-spesifikke faktorer: tidlig overgangsalder (<40 år), tidligere preeklampsi (høyt blodtrykk/protein i urin under graviditet).
• Gjennomgå risikofaktorer jevnlig. Risiko øker etter overgangsalder eller ved helseendringer.
• Bliv screenet. Overvåk blodtrykk, vurder diabetes-test ved risikofaktorer (familiehistorie, overvekt/fedme, svangerskapsdiabetes).
• Vedta sunn livsstil. Spis hjertesunt: mye frukt/grønnsaker, helkorn, sunt fett, lite bearbeidet mat, mettet fett, sukker. Tren jevnlig, få god søvn, reduser stress.

Håndtering av risikofaktorer

«Siden symptomer kan savnes, er jevnlig oppfølging med fastlege viktig,» sier Dr. O'Donoghue. Hun/han kan bestille periodiske EKG. «Hvis stille hjerteinfarkt identifiseres, kan det føre til flere tester og behandlinger for å forhindre ny hjerteinfarkt og beskytte hjertemuskelen.»

Å være proaktiv bidrar til å sikre sunt hjerte og riktig håndtering av risikofaktorer. Livsstilsendringer (kost, røykeslutt, trening) beskytter mot flere hjerteproblemer – selv om du allerede har hatt en stille hjerteinfarkt.

Bilde: © dragana991/Getty Images