Hvit Sun Meditation

The Great Saint Arya bodhidharma er den største lærer meditasjon av fortiden. Han mediterte i ni år i en hule i Kina før han fant sin etterfølger å bære på Lineage av Tao ifølge Tao of Heaven. Spørsmålene ble stilt av alvorlige mediterende og under svarene forklares med ham:

Q1: Hvordan kan en person vite om han har gjort fremskritt i sin meditasjon og meditasjon utøves hvor som helst og når som helst

Ans: Meditasjon er praksisen med stillheten i sinnet og man kan prøve på noe sted. Hvis man finner at sinnet er mindre og mindre tåkete som en kopp vann, så man har gjort fremskritt på stillheten. Ikke vær over-engstelig eller altfor begeistret over å se visse ting, men la et rolig sinn fremgang med praksis. Som man beveger seg på, vil man se forskjellige stadier. Er du i tvil, kontakt den nødvendige avklaring. Hvis illusjon er for stor, kan det onde få bedre av deg. Derfor stillheten må først oppnås før praktisere på annen måte

Q2. Hvorfor er det så mange typer meditasjon og hvor effektive de er

Ans: Hvorfor er det så mange veier? All føre til et sentralisert sted. Avstanden og lyssettingen er forskjellige, men alle vil fortsatt føre til samme destinasjon som man ønsker å gå. Men man bør ikke prøve for mange veier på en gang eller en taper tid. Konsentrer deg om ett og være kjent med denne svært veien. Da vil du vite alle hjørner og groper

Q3. Hva er bønn for en å meditere

Ans: Bønn for folk flest er bare å stabilisere hjertet og føle beskyttelse av de ovennevnte. Hvis hjertet er ren, hvor vil det onde kommer fra? En er sin egen beskytter og må ikke alltid være for avhengig. Akkurat som en mann som er døende, hvis han begynner å be, betyr det at han ikke vil dø

Q4: Når jeg setter meg ned, lukke øynene og holde deg rolig, pleier jeg å se en lilla lys. Kan jeg vite om det er en illusjon eller en sann lys. Hvis det er en sann lys, hva er betydningen

Ans:? Den strålende lys med sin skjønnhet kan sees av alle. Alle vesener se lyset, men det avhenger av om man vet hvordan å gjøre god bruk av dette lyset. I et rom lyse opp, ved å lukke øynene, kan man tro at han ser lyset, men egentlig er det bare lyset sett gjennom øyelokkene. Akkurat som man lukker øynene når man ser på solen, virker sterkt rødt lys til å falle til syne. Som alle mennesker har en medfødt natur, vil alle være i stand til å se denne ledestjerne. Hvis man ønsker å søke videre inn i dette, prøv å konsentrere seg om lyset som du ser med ytterste og prøver å sentralisere dette lyset sammen og en dag vil du føle sin tilstedeværelse

Q5. Under meditasjon, noen ganger jeg føler noen bevegelse av varme inne i kroppen min. Kan jeg vet hvorfor det er slik, og om det er bra eller dårlig

Ans: Meditasjon er ikke bare sikte på å kontrollere sinnet til en stillhet scenen. Puste som finner sted under meditasjon kan kontrollere vitalitet (Chi). Som den beveger seg langs meridianen punktet man kan føle seg sikker krampetrekninger av kjøttet, men når konsentrasjonen ikke er på pust, kan man ikke lett føle bevegelsen av vitalitet

Q6. Hvorfor er det mange bilder distraherende ens sinn når man begynner å meditere

Ans: menneske, menneske, selv uten meditasjon, hjernen din er allerede hindret av mange objekter. Hvis en person virkelig kan være fri fra grådighet, hat og vrangforestillinger da mannen vil være gratis. Objekter ikke hindre deg, men din egen illusjon gjør arbeidet

Q7:.? Når en person er i dyp meditasjon, vil kroppen hans bli angrepet av onde ånd

Ans: Enten en person er i dyp meditasjon eller ikke, er det onde alltid arbeider rundt ham. Gitt sjansen, vil han bli trukket tilbake. En person som kan gå inn i en dyp meditasjon, har oppnådd stillhet til en viss grad. Den himmelske vesen bor i et rent hjerte og alt kan bo i stedet i en vaklevoren hjerte.

I læren om Tao of Heaven, alle mennesker er buddhaer og de har frø, men frøet har ikke slått rot og det er derfor menn er ikke Buddhaer. Hvis man ønsker frøet til å slå rot, jobber hardt for det. Dyrke rett frø og plante den i riktig jord. Se etter den godt og la det blomstre og det kalles å oppnå Tao

Forfatter:. T.A Tygg