Menopausale fakta Hva skal jeg Experience

Temaet for menopause er overalt i dag. Det er i blader, på TV, i bøker, i bannerannonser på busser, og selv har blitt gjort om til en musikal. Med all denne eksponeringen, fortsetter overgangsalder å bli liksvøpet i mystikk. Hvordan kan det ha seg? Den enkle forklaringen er at det er fortsatt et ukjent når det gjelder? Hva vil jeg oppleve ??

Så enkelt, enkelt spørsmål har ikke noe enkelt, enkelt svar. En kvinne reaksjon på perimenopause og overgangsalder er flere faktorer betyr at det er mange faktorer som vil påvirke hennes reaksjon. Disse spenner fra hennes helsetilstand, ernæringsstatus, nivå av form, og noen usunne vaner som røyking, dopet eller overdreven alkoholbruk.

En annen meget viktig faktor inkluderer holdning og kultur. Vi vet nå våre tankeprosesser ha en stor innvirkning ikke bare på vår reaksjon på overgangsalderen, men hele vår tilstand av helse og velvære.

Her er noen fakta og felles opplevelser på overgangsalder. Som du gå gjennom listen over symptomer, må du huske på at hver kvinne er unik. Det vil variere både med symptomer oppleves som godt deres intensitet

Fakta:. Kvinner normalt? gå gjennom overgangsalder mellom 45 og 55 med gjennomsnittlig alder er 51.

Fakta: perimenopause (denne perioden før menopause) kan starte så tidlig som 35 år og vare noen måneder til noen år . Du virkelig ikke kan forutsi hvor lenge det vil vare

Fakta:. Menopause er definert i ettertid eller i ettertid. Du er i overgangsalderen etter at du ikke har hatt en periode på 12 måneder (forutsatt at det er ingen annen grunn til dette).

Mens mange kvinner rapporterer en viss grad av følgende symptomer, mange kvinner rapporterer ingen slike symptomer i det hele tatt . (Merk: denne listen er ikke inkludert.)