Hvorfor folk ikke mister vekt – den skjulte sulten

De fleste vil miste vekt og spise sunnere. Hva stopper dem? Vi vet at mindre mat = lavere vekt, men tror ikke det fungerer. Vi kjøper diettbøker som alle sier det samme: spise mindre, tren mer.

Kjødet vs. Ånden

Paulus (Gal 5:17): «Kjødet lyster imot Ånden… de er fiender.» Hvis du styres av kjødet (organenes begjær), følger du ikke Ånden. Kjødet er sterkt – viljestyrke holder en uke, så kommer kjødet: «Er ukene over? Hvor er keksene?»

Roten: overdreven sult

Vi er skapt til lidenskapelig kjærlighet – men verden markedsfører mat, sex, suksess, eiendom for å tilfredsstille den sulten. Det er en blindvei – aldri tilfredsstillende.

Den sanne sulten

Gud skapte oss til å elske ham. Det vi egentlig trenger, er ham. Når vi finner den sanne sulten og søker Gud, blir matlister mindre maktfulle. Vær ærlig med deg og Gud – han fyller deg (Salme 81:10). Be om hjelp til å invadere matbegjæret – da kan du følge en sunn plan.

Kristne som sliter med mat har ikke søkt Gud intimt nok. Bruk hungeren som barometer: jo mer ukontrollerbar, desto mer trenger du Gud.