Svimmelhet etter gastric bypass: Årsaker og løsninger
Mange gastric bypass-pasienter rapporterer hyppig svimmelhet – alt fra svakhet/øre-sus til slapphet/ustøhet.
Kjemisk ubalanse = svimmelhet
Forskning indikerer at kjemisk ubalanse kan gi midlertidig svimmelhet. Ofte relatert til diett: for lang tid mellom måltider *eller* for lite vann -> mild elektrolytt-forstyrrelse. Mange løser det ved å drikke vann eller små slurker sportsdrikk (Gatorade).
Svimmelhet oppstår når: for lang tid mellom måltider, eller tidlig tegn på dehydrering. Mangel på mat/væskeavtap bryter fysiologien; elektrolytter kommer ute av balanse.
De tre nøkkelen elektrolyttene
Kalium, natrium, klor. Ubevisst hopper de inn/ut av celler for nerveimpulser. Når vi spiser riktig, er hydratert, lever sunt -> balanse -> svimmel-fri tilværelse.
Farlig ubalanse
Alvorlig elektrolytt-forstyrrelse er ekstremt farlig. Spedbarn/anorektikere har dødd av det. Influensa-dehydrering -> ekstrem svimmelhet/forvirring = søk lege. Dehydrering tvinger kaliumtap -> hever natrium i muskler. Størst risiko: hjerte -> arytmi og død.
Retningslinjer for vanninntak
Idrett/ernæring: 1 unse vann per 2 lbs kroppsvekt. Nøye overvåking av væskeinntak hjelper WLS-pasienter unngå kronisk svimmelhet.
Tidligere:Brenn fett – Legenes bevisste hemmelighet #1: Test ketoner hjemme
Neste:Slik opprettholder du idealvekten din – slutten på jojo-effekten
