Hjem >> Vekttap >> Hvordan kan sosiale nettverk gjøre deg overvektig?

Hvordan kan sosiale nettverk gjøre deg overvektig?

En 26 juli 2007 publisering i New England Journal of Medicine hadde vist at sosiale relasjoner kan påvirke vekten. En studie av Framingham Heart hadde bevist at de fleste overvektige mennesker er blant de som er knyttet til deres venner, naboer, søsken, eller ektefeller som ikke bærer en sunn vekt. Det antas at kombinasjonen av å dele det samme genet pool og leve sammen øker sannsynligheten for å bli overvektig. I mange andre studier har det også blitt rapportert at venner kan påvirke størrelsen på midjen og resten av kroppen også.

Sprer omkrets av fedme
< li> spredningen av fedme-epidemien innen sosiale nettverk har sett skarp pigg i de siste årene. For eksempel, i tilfelle av par hvis en mann er overvektig, er det stor sjanse for kona til å bli overvektige også. Det samme kan skje å være i gruppe med nære venner, som er overvektige. Her er noen trasé gjennom hvilke lukket seg kan påvirke dine vekttap mål:

  • Noen ganger du bare gjøre hva din venn gjør, uten å tenke at om det kommer til å hjelpe deg i å få ideell kroppsvekt. La oss ta et eksempel, du sitter på en restaurant med dine venner og kelneren bringer på en dessertmeny. Alle dine venner bestemmer seg for å bestille en mousse kake for seg selv og ved å se dem du også bestille en for deg, selv om du ikke har en trang for det.
  • Det er folk, som starter å dele sine ideer om får riktig kroppsstørrelse med sine kolleger og venner. Deretter begynner de å følge samme praksis som sine venner for å nå dette kroppsstørrelse, enten det betyr å spise mindre mat å se ut som tynne venner eller mer mat å se ut som plus-sized seg.
  • Noen ganger, på grunn til gruppepress og frykt for å bli mobbet av vennene dine, ta deg visse beslutninger som kan lede deg mot overspising eller ikke spiser i det hele tatt, for å se ut som dem. De selv gå for invasive vekttap produkter
    som kan skade kroppen sin.

    Disse banene er en vekker for dem som ikke forstår deres kroppstyper og bare gjøre hva deres venner og kolleger gjør uten å gi det en tanke om disse praksis vil passe kroppen sin eller ikke. Disse menneskene har en tendens til å følge den implisitte kulturelle oppfatninger og dele sosiale normer som kan eller ikke kan vise seg riktig for dem. Dette er grunnen til at det blir viktig å først forstå hva kroppen din krever av deg. Folk som ønsker å få ønsket kroppsvekt, kan du ta hjelp av visse balansert kosthold og fysisk trening. Men, i tilfelle mangel på tid eller hektisk arbeidsplanen ikke tillater deg å praktisere fysiske aktiviteter, kan du kombinere African Mango
    kosttilskudd med ditt vanlige kosthold. Disse kosttilskudd inneholder naturlige ingredienser som kan hjelpe deg å få generelle helsemessige fordeler. Det er flere helsemessige fordeler av disse kosttilskudd hvis tatt på en jevnlig basis som redusert kolesterolnivå, risiko for diabetes, og bedre vekttap resultater. Disse kosttilskudd kan også hjelpe med å oppfylle kroppens ernæringsbehov. Disse kosttilskudd kan også fungere som appetittdempende midler som signaliserer hjernen din av at du er full, som i sin tur hjelper deg å spise mindre. Du kan også ta hjelp av visse naturlige vekttap piller
    for å få raskere og effektivt vekttap resultater.

    Tidligere:

    Neste:

    • Vekttap

    Vekttap

    Copyright © www.helsesykdom.com