Er vi som dyr? Hva vi kan lære om mat og vekt
Vilt dyr er aldri overvektige – ikke pga matmangel, men pga de spiser hva naturen mente. Menneskjer? Overvektige overalt. Hvorfor?
Vi gjør dårlige valg – for oss og kjæledyrene
Eneste overvektige dyr er kjæledyr. Vi gir dem bearbeidet mat (farger, tilsetningsstoffer) og glemmer trening. Resultat: diabetes, sykdom, kortere liv – for dem *og* oss.
Marketing manipulerer oss
Vi kjøper basert på reklame, ikke ingredienser. Vi må lese etiketter, velge klokt – for oss og dyrene som stoler på oss.
Vi er smartest – ta ansvaret
Gjør kloke matvalg. Endre livsstil. Både du og din hund/ katt lever lenger, sunnere, lykkeligere. Start i dag. De fortjener det. Du fortjener det.
Tidligere:Slik brenner du fett *uten* å miste muskler
Neste:Fra overvektig til i form: Det er enkelt – men ikke lett
