Naturlig leddgikt behandlinger din måte å forebygge og reversere leddgikt og Osteoporosis
sykdommer som leddgikt og osteoporose påvirker flere og flere mennesker og naturlig leddgikt behandlinger og kosttilskudd er å levere de resultatene folk ønsker. Et blikk på de siste hjerte og kreft skremmer involverer noen brukte leddgikt narkotika bør også være nok for alle bekymret for deres helse til å ta en god titt på naturlige alternativer.
leddsmerter, leddgikt og osteoporose
< p> Før diskutere naturlig leddgikt behandlinger og kosttilskudd, er det viktig å forstå hvordan kroppen utvikler disse problemene i første omgang.
Bone stadig blir brutt ned og bygget opp hver dag. Denne prosessen er regulert av hormoner og innebærer fastsettelse av kalsium og i løpet av 20 andre mineraler på et ben matrise som består av kollagen, mineral kobber, og vitamin C; D-vitamin er også tungt involvert i denne prosessen. Ettersom vi blir eldre nivåene av disse hormonene begynner å slippe, og hvis vi ikke har nok kalsium, andre mineraler, vitaminer og proteiner i kosten vår, så vi begynner å bryte ned mer bein enn vi bygger.
som kalsium begynner å komme ut av våre bein det gjør sin vei inn i smøre vev mellom leddene våre og vi til slutt utvikle leddgikt. Dette smøremiddelet er laget av kollagen og essensielle fettsyrer (EFA) og tilstanden blir enda verre når ikke nok kollagen blir gjort, eller det er ikke nok essensielle fettsyrer i kosten for å fortsette å lage felles smøremiddel. Og leddgikt er et varselsignal om at du har en rasende osteoporose
Den konvensjonelle alternativene er vanligvis svært smertefulle leddprotesekirurgi som, hvis du er heldig, vil vare deg for bare 5-10 år!; og anti-inflammatoriske ikke-steroide medisiner som kan føre til nyreproblemer og forverre tilstanden - du har smerter for en grunn! Andre behandlinger som prednison redusere smerter og betennelser, men forstyrrer byggingen av bein matrise. Snakk med legen din om alternativer. De andre bivirkningene kan omfatte tynning hud og diabetes
leddgikt behandlinger - The Natural Approach
Natural osteoporose og leddgikt behandlinger arbeide for å forebygge og reversere disse forholdene fordi du erstatte mineraler og vitaminer som er tapt, og også gjenoppbygge felles med proteiner og essensielle fettsyrer. Mineral kosttilskudd som plante avledet kolloidale mineraler inneholder kalsium, magnesium, mangan, bor, silika og mange andre i en form som er over 98% absorberbare.
Ekstra kalsium, magnesium, vitaminer, kollagen og andre næringsstoffer kan fås fra noen av de bedre flytende kalsiumtilskudd tilgjengelig.
Omega 3 essensielle fettsyrer kosttilskudd i fiskeolje skjema er også effektive naturlig leddgikt behandlinger fordi de reduserer betennelse og bidrar til å gjenoppbygge smørevæske.
< p> Felles støttefunksjoner og kollagen kosttilskudd som glukosamin og chondroitin også bidra til å bygge bein matrise og smørevæske og er gode leddgikt og osteoporose behandlinger.
En annen fersk og spennende oppdagelse er CM eller Cetyl myristoleate. Det er en naturlig kompleks avledet fra en kombinasjon av en fettsyre og et alkoholmolekyl og danner naturligvis inne i leddet vev og er klinisk bevist å redusere smerte, inflammasjon og forbedre mobiliteten.
fordøyelsesenzymer vil bidra til å forbedre absorpsjon av disse næringsstoffene - spesielt etter at vi nå 40 og mengden av magesyre vi produserer begynner å avta
Revmatoid artritt
Revmatoid artritt er den mest ødeleggende form for leddgikt og er tenkt å. . være en autoimmun sykdom av konvensjonell medisin
det er faktisk forårsaket av et virus, bakterier eller heavy metal og hint her er at når det bluss 'folk flest blir syke over - ikke bare på stedet. Med andre ord, kroppen reagerer på denne "bug" på vanlig måte ved å prøve å drepe den -. Derav feber og sykdom
I tillegg til leddgikt behandlinger som er nevnt, en stor suksess har vært hadde ved behandling med et bredspektret antibiotikum som minocycline. Snakk med helsepersonell om dette, og ikke vær redd for å få en second opinion
Dette har relativt få bieffekter i forhold til moderne antibiotika -. Men du bør sørge for at du ser etter "god" mage flora, slik at du kan fordøye og absorbere mat. En kvalitet pro-biotiske supplement vil hjelpe.
Kosthold og trening
Kosthold og mosjon har en viktig rolle å spille i naturlige leddgikt og osteoporose behandlinger. Her er noen retningslinjer:
? Full-range of motion vektbærende øvelser som å gå, lette vekter, kan yoga etc være svært nyttige
? Unngå mat som inneholder sukker, koffein og spesielt holde seg borte fra brus - disse vil øke tap av mineraler, redusere absorpsjon og gjøre tilstanden verre
