Vitaminer Gjør håret Grow
hårklipp er så, så ille, og nå trenger du håret til å vokse ekstra raskt. Er det noen vitaminer eller kosttilskudd som kan gjøre håret vokse raskere?
Hårvekst er direkte relatert til din generelle helse. Hvis du er som folk flest i USA, så du trenger ikke engang komme nær forbruker de riktige mengder av mange vitaminer og mineraler for optimal helse. Vår hektisk samfunn har oss spise fast food og mange bearbeidet ready-to-eat mat rett hyllevare.
Hvis din diett består av chips, brus og en og annen donut og kaffe så håret ditt er sannsynligvis ikke vokser så fort som det burde være. Bare vær oppmerksom på at inntak av vitaminer og kosttilskudd er ikke en erstatning terapi for en forferdelig diett.
En annen vurdering er sjampo og balsam som du bruker på håret ditt. Har du farge håret? Hvis du vil ha rask voksende hår så ikke bruke harde sjampo, balsam eller noen hårfarge. Aggressive sjampo og fargestoffer vil tørke og skade håret ditt. Pass på å bruke organisk baserte sjampo og balsam fordi de vil tillate din naturlige oljer og vitaminer for å holde seg i håret.
hårvekst Vitaminer og mineraler
Den korte liste over vitaminer for økt hårvekst omfatter følgende:
Mineraler som har en innvirkning på hårvekst inkluderer kobber, sink og svovel.
Mother Nature er den beste medisin når det gjelder å optimalisere den generelle helsen. Spis frisk frukt og grønnsaker og kjøtt i tillegg. Proteiner er en annen viktig ingrediens for å lykkelig sunt hår. Hvis du ikke kan synes å spise riktig kosthold, så bør du i det minste undersøke ved hjelp av hele mat vitaminer som er dyrket økologisk.
Hold deg unna vitaminer som har ingredienser som slutter på -ates og -ites. Dette er syntetiske vitaminer masse produsert i fabrikker og er ikke like effektive som alle naturlige form av vitaminer.
En annen mulighet som er allment akseptert, er å bruke pre-natal vitaminer for å utvide det vakre hår. Pre-natal vitaminer er super ladet med vitaminer og også er fullpakket med aminosyrer som kroppen konverterer til proteiner som brukes i håret produksjon. Som med de andre kosttilskudd, sørg for å gå med organisk, alle naturlige form av vitaminer som kroppen vil bruke mye mer effektivt.
Ikke la det dårlig hårklipp få deg ned. Nå du er bevæpnet med riktig informasjon for å hjelpe håret vokse tilbake raskere enn noensinne.
