The Life Forkorte Effekter av Brukt Smoke
On gjennomsnitt kan en sigarett forkorte en røyker liv ved rundt 11 minutter. Forskning har vist at røyking reduserer forventet levealder med syv til åtte år. Rundt 90 prosent av lungekrefttilfeller og 30 prosent av dødsfall fra kreft er relatert til røyking. Dødsfall relatert til røyking skyldes hovedsakelig Kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS), hjertesykdom, og kreft. Røykerelaterte sykdommer dreper rundt halvparten av alle røykere. Jo yngre en person begynner å røyke, jo større er sjansene for å røyke lenger, og dø tidlig fra røyke-relatert diseases.Smoking er en vanskelig vane å bryte fordi tobakk inneholder nikotin, som er svært vanedannende. Som heroin eller andre vanedannende medikamenter, kropp og sinn raskt blitt så vant til nikotin i sigaretter som en person må ha det bare for å føle normal.People begynne å røyke for en rekke forskjellige grunner. Noen synes det ser kult. Andre starte fordi deres familiemedlemmer eller venner røyker. Statistikk har vist at om lag 9 av 10 tobakksbrukere begynner før de er 18 år gammel. De fleste voksne som startet å røyke i tenårene aldri forventet å bli avhengige. Det er derfor folk sier det er bare så mye lettere å ikke begynne å røyke på all.Cigarettes produsere ca 12 minutter av røyk, men røyker kan inhalere bare 30 sekunder av røyk fra sin sigarett. Resten av røyk henger i luften for ikke-røykere og røykere til å puste. Enten vi liker det eller ikke, mange av oss puster røyk. Vi vanligvis får dem på offentlige steder, rundt dører av bygninger og på jobb. Når noen røyker inne i et hjem eller bil, alle inne puster passiv røyking. Når en person røyker i nærheten av deg, puster deg i passiv røyking. Second hand røyk produseres når en sigarett brenner. Det består av to komponenter. Det ene er mainstream røyk som er hva en røyker inhalerer og puster ut. Den andre er sidestrøm røyk som kommer fra enden av en brennende sigarett, sigar eller pipe.Second passiv røyking inneholder mer enn 4000 kjemikalier. Mange av disse kjemikaliene er kjent for å forårsake kreft. Videre fører passiv røyking såre øyne og hals, nese irritasjon, hodepine, hoste og tungpustethet, kvalme og svimmelhet. Man kan også få forkjølelse og influensa. Puste i passiv røyking kan også utløse astmaanfall og øke sjansene for å få bronkitt og lungebetennelse. Jo lenger en person er utsatt for passiv røyking, jo mer vil det påvirke ens health.The eneste som virkelig hjelper en person unngå problemer forbundet med røyking og passiv røyking er bor røykfritt. Begrense eksponering for passiv røyking kan virke enkelt, men noen ganger er det ikke, spesielt hvis alle rundt er røyking og tilbyr sigaretter. Man kan holde hans eller hennes hjem og bil røykfri av å røyke utenfor. Men husk at røyk kan dvele for opptil 2 og en halv timer, så åpner et vindu eller forlater rommet ikke egentlig count.No mengde passiv røyking er trygg. Men ett råd for røykere; stoppe vane gjør en stor forskjell for deres helse, og det er aldri for sent å slutte, ikke bare en røyker kan dra nytte av sin sunne effekter, det kan også spare en annen persons liv.
