Rengjør stomi-pose – hygieniske rutiner for pose og hud

Rengjøring av stomi-pose og hud er daglig rutine for god hudhelse, luktkontroll og posevarighet. Metoden avhenger av posetype – men principer er de samme: ren hud = god tetting = færre lekkasjer.

1. Type pose bestemmer rengjøringsrutine

Posetype	Rengjøring	Skifteintervall
Åpen (drenerbar) – flerbruk	Tømmes, skylkes, gjenbrukes	1–3 dager (eller ved lekksje/hudirritasjon)
Lukket (ukontrollerbar) – engangs	Ikke rengjøres – kastes etter bruk	1–3 ganger/dag (ved tømning/lekksje)
To-dels system	Pose: tømmes/skylkes (åpen) eller kastes (lukket). Barriere: rengjøres IKKE – skiftes 2–4 dager.	Se ovenfor

2. Tømming av åpen pose (flere ganger daglig)

1. Sett deg på toalett / stå over toalett.
2. Åpne klemme/velcro-lås nederst.
3. Tøm innholdet i toalett (trykk lett på pose for å få alt ut).
4. Skyll pose (valgfritt men anbefalt): Bruk en asepto-sprøyte (60 ml) med lunkent vann. Sprøyte inn, skjelv lett, tøm. Gjenta til vannet er klart. Unngå kraftig straåle – kan skade pose/lim.
5. Tørk utvendig nederkant av pose med toalettpapir/visker.
6. Lukk klemme/velcro sikret.
7. Vask hender.

3. Grunnlig rengjøring av pose (daglig / ved skifte)

• Fjern pose fra barriere (to-dels) eller ta av hele enheten (én-dels).
• Skyl innvendig og utvendig med lunkent vann.
• Bruk mild, parfymfri håndvask / spesialvask (f.eks. Coloplast Brava Ostomy Cleanser) – IKKE hårsjampo, kroppsvaske, rengjøringsmidler med alkohol/klor/ester.
• Børste lett med myk børste (egen for posen) ved behov (avføringsrester).
• Skyl GRUNDIG – restvaskemiddel gir hudirritasjon/lukk.
• Tørk med rent håndklut / lufttørk. IKKE hårtørker (varme skader pose).
• Inspiser: revner, porer, forhardnet lim, deformasjon. Ved tvil – bytt pose.

4. Hudpleie – VIKTIGERE enn poserengjøring

«Huden rimmer med problemet» – husk rimen. Hud rundt stomi (peristomal hud) MÅ være ren, tørr og intakt for at barriere skal tette.

1. Rens ved hvert skifte (og ved tømming hvis mulig).
2. Bruk varmt vann + mykt vaskeklut/kompress. Sope KUN på omgivende hud – skyl grundig.
3. Tørk fullstendig tørt (trykk av, ikke gnug). Fukt = lekksje.
4. Inspiser: Rødme? Sår? Våt? Eksem? Fargeendring (blek/mørk)? Kontakt stomi-sykepleier ved endringer.
5. Hår: Barbers jevnlig (hver 2–3 uke) rundt stomi – hår forårsaker smerte ved avliming og dårlig tetting. Bruk elektrisk rakapparat / sikkerhetsrakkniv med varsomhet.
6. Hudbeskyttelse (barrierespray/creme/pudder) kan brukes på hud før ny barriere påliming – spesielt ved irriteret hud / hyppig skifte.

5. Vanlige feil å unngå

• Bruke såpe direkte på stomi (slemhinne) – smerte, blødning, iritasjon.
• Glemme å tørke hunden fullstendig før påliming.
• Bruke alkoholinneholdende visker på hud – tørker ut, irriterer.
• Skylde pose i vannstopp (bakakterievekst, lukt, materialfatigue).
• Bruke husholdningsrengjøringsmidler (klor, ester, skrubbemidler).
• Ikke skifte pose ved lekksje – «den holder litt til» → hudskade, infeksjon.

6. Reise / ute – praktiske tips

• Bær «nødnøkkel»: reservepose, barriere, limfjerner (reiseformat), visker, avfallsvesker, håndsprit.
• Offentlige toaletter: Bruk handicapp-toalett (mer plass, vask, krok for pose).
• Fly: Ta med i håndbagasje (trykkendringer i lastrom kan forårsake lekksje/ballonging). Medisinsk bekreftelse (engelsk) for væske/lim/saks.

7. Når kontakte stomi-sykepleier?

• Hudforandringer som ikke bedrer på 3–5 dager.
• Lekkasje >1 gang/dag trods riktig teknik.
• Smerte ved stomi, blødning, fargeendring.
• Stomi endrer form/størrelse/plassering.
• Lukt som ikke forsvinner med rengjøring/luktnedsetter.

Rutinemessig, mild og grundig rengjøring + hudpleie = færre komplikasjoner, lengre posevarighet, mer trygghet. Du lærer din kropps signaler – stol på dem og søk hjelp tidlig.