Studenter Fail BMIs

A par dager siden en venn av meg ga meg denne uken Wall Street Journal med en forside artikkel om en by som kan ta kampen mot barndommen fedme for langt. Skolestyret i Gillette, bestemte Wyoming for å sette barna BMI (body mass index), en indikator på fedme, på sine rapporten kort. Selv om intensjonene i skolestyret tjenestemenn var å hjelpe overvektige barn, mange foreldre stiller spørsmål om dette er den rette tilnærmingen og noen er dampende mad.What er den beste tilnærmingen til å hjelpe overvektige barn? Personlig synes jeg dette er ikke veien å gå. Først, er BMI ikke en stor grad av behovet for å gå ned i vekt - selv om mange barneleger stole på det. Det er et mål for vekt i forhold til høyden din. Men alle er genetisk forskjellige og har et annet sunn settpunkt for deres vekt. Det eneste som BMI viser deg er hvor du er i forhold til andre. Det er en gyldig indikator for mange folk, men ikke alle. Faktisk, Arnold Schwarzenegger BMI plasserer ham i obese kategori - han har et vektproblem - ikke likely.Second, pinlige barna til å miste vekt er egentlig ikke en psykologisk sunn tilnærming. Skolen barna er mener nok. Overvektige barn får nok trakassering fra sine jevnaldrende på lekeplassen, uten behov for ytterligere trakassering fra administrasjonen. Det faktum at skolene har begynt å peke fingre er ironisk, siden skolemat har vært en stor del av problemet for de siste par decades.Childhood fedme er et betydelig problem. Men vårt samfunn er så mye, eller kanskje mer å klandre enn enkeltpersoner. Utdanning om hva det tar å bli frisk mangler bak den sosiale trender som gjør oss fete. Ernæring utdanning i våre barn klasserom er egentlig bare å få started.We're ikke laget for å kaste bort mat energyUnfortunately, naturen utviklet oss til å få vekten i perioder med mye. Vi tilbrakte mesteparten av våre tusenvis av år å tilpasse seg magre tider. Nå kan våre organer feile på siden av over-lagring av fett i stedet for under-lagring fordi, biologisk, forventer vi magre tider fremover. Dette krever særlig aktsomhet fra vår side for å unngå vektøkning, men vi er bare begynnelsen for å forstå mange av de fallgrubene moderne times.Think om det. Det virker latterlig nå, men vi visste ikke engang at røyking var dårlig for oss et par tiår siden. Mange av dagens matvarer er der sigaretter var i 1950 - av ukjent consequences.With det sagt, er det likevel vårt ansvar som foreldre, å kjenne igjen når våre barn trenger noen form for intervensjon. En fersk kanadisk studie fant at omtrent en av fire barn er overvektig, men bare ca 1 av 12 foreldre gjenkjenne barna sine som for tung. Det betyr at 2 av 3 foreldre av overvektige barn ikke gjenkjenner problemet. Jo lenger problemet vedvarer, jo vanskeligere vil det være å reversere den senere. Noen barn vil ha en mye vanskeligere tid enn andre for å bekjempe sine vektproblemer. Genetikk og livshistorie både innflytelse hvordan sunn livsstil vil bidra til vekttap. Dette betyr ikke at det er håpløst hvis du eller barna dine har en hard tid å kontrollere kroppsvekt. Husk at vekten er bare en indikator på helse og bør ikke være helt likestilt med helse. Noen folk kan være rimelig sunt selv om de synes overweight.At samme tid, ikke ta den siste setningen som en unnskyldning for å ikke gjøre noe. Få barna til å spise sunn mat og få rikelig med mosjon vil forbedre deres helse, selv om de ikke viser det ved å Shedding pounds. Vi kan bare gjøre vårt beste for å optimalisere vår egen helse basert på genetisk kortene vi var dealt.Prevention må være vår focusDo du enig med Gillette beslutning om å sette BMI på rapporten kort? Etter min mening må vi blitt et samfunn med fokus på løsninger - ikke problemer. Vi trenger å utdanne og oppmuntre, ikke latterliggjøring og skylden. Er Gillettes BMI rapportering har den ønskede effekt? Tiden vil tell.Health er et stort problem for alle fordi kostnadene ved sykdom er en stor belastning for vår økonomi og blir bare verre. Store selskaper faller helsetjenester dekning fordi de ikke lenger har råd til det. Vår eneste alternativet er å legge mer vekt på forebygging. Jeg snakker ikke om definisjonen av forebygging som farmasøytiske annonser er fôring deg - å ta medisiner for å skjule symptomene. Sann forebygging er å gjøre daglige beslutninger som reduserer sjansene for å bli syk i første place.The presidentdebatter kommer. Siste runde de fleste kandidater brukt mye tid på å finne ut hvordan du skal betale for mer helsesektoren - denne gangen håper jeg vi ser et fokus på å redusere behovet for mer helsetjenester. Den sunnere vi kommer, jo mindre service vi må betale for. Det kan ikke være den løsningen som selskapene finansiering politisk kampanje ønsker å se - men det er den eneste langsiktige option.Copyright (c) 2007 hjernen koden LLC