Jeg drakk klorofyllvann i 7 dager – her er hva som skjedde med huden min

TikTok-trenden: klorofyllvann = wonderdrink for hud, fordøyelse, energi, detoks, vekttap. Jeg testet World Organics Chlorophyll (100 mg, 16 oz) i en uke. Her er min ærlige logg.

Hva er klorofyllvann?

Klorofyllin (vannløselig klorofyll) fra grønne planter. Inneholder vit A, C, E, K, magnesium. Antioxidant, antiinflammatorisk. FDA godkjenner ikke som medisin. Leger/hudleger (Dr. Whitney Bowe, Dr. Anthony Youn) støtter bruk for hud, men evidens er begrenset.

Dag 1–2: Smak og vane

Smak: grov, jordaktig, etterfølgende «skitten vann». Masse is nødvendig. Tunge grønnfargede. Sovn bedre (placebo/ekstra vann?). Mindre lyst på gatemat.

Dag 3–4: Fordøyelse og motivasjonsdipp

Ingen ny akne. Fordøyelse forbedret («ren følelse»). Dag 4: motivasjonskrisen – slapp en dag, tok opp igjen.

Dag 5–7: Synlig hudforbedring

Hud mer hydrert, utbrudd mindre, rødme nede. Dag 6 var beste. Dag 7: glede over å være ferdig.

Konklusjon

Hud forbedret, men smaken var en daglig kamp. Klorofyllvann er ingen hurtigfix for akne. Den ekte gevinsten var: jeg drakk 2+ liter vann/dag og spiste sunnere pga. «grønn vane». Det var vannet og kostendringen som virket – ikke klorofyllet alene. Jeg fortsetter med vann og planter, dropper dråpene.

Viktig: Gjør egen research. Sosiale medier ≠ medisinsk råd. Prøv heller å drikke 2 L vann + spise grønnkål – billigere, bedre smak, samme fordeler.