Sykkel til jobb: 7 fordeler du kanskje ikke har tenkt på

Ingenting slår følelsen av å henge sykkelhjelmen i skapet på jobben. (Svette sykkelklær på sjefens pult er en annen historie.) Her er syv gode grunner til å bli sykkelpendler:

1. Arbeidsgiveren vinner også. Studier: sykkelpendlere er mer produktive, har færre sykedager, ankommer våken. Bedrifter med insentivprogram for sykling ses som miljøbevisste – god PR. Mange byer belønner bedrifter som reduserer bilturer.
2. Null utslipp. Motorvognutslipp = stor forurensningskilde. Sykkel = ingen luft-, vann- eller støyforurensning.
3. Kreativitetsspurt. William Wordsworth fikk sine beste vers på lange gåturer. Sykling stimulerer "stream-of-consciousness" tenkning – uavhengig av yrke. Mine beste idéer kommer på veien til jobb. Tips: bær penn (blyant på våte servietter = uleselig).
4. Fugleperspektiv. Du ser byens liv nært: bygging av skulpturparker, festivaler, gateliv – usynlig fra bil/buss.
5. Fellesskap på to hjul. Når du ser en annen syklist 08:00 en regnet morgen, vet du: vi er likemenn. Særlig i regnbyer (Seattle-eksemplet) skaper dette kameratskap. Topografien tvinger form – etter måneder klarer du samtale i bakkene.
6. Trener uten å tenke på det. Daglig aerob aktivitet innlemmet i rutinen. Lavere blodtrykk som bonus. Minimumsform uten ekstra tid.
7. "Dead time" blir gagnetid. Pendling må du likevel. Min sykkeltur: 5 min. Bil: 5 min (pluss parkeringsstress). Buss: lenger. Så hvorfor ikke få frisk luft og tanker ryddet i samme tid?
8. Mental reset. Fysisk bevegelse overfører deg fra arbeidshode til kropp – perfekt overgang etter lang dag.

Ja, det finnes ulemper

Tapt klær mellom bad og pult (aldri funnet). Plastposer i pannere for å holde ting tørr – enkelte ganger forvekslet lunsj med treningsklær i kjøleskapet. Men fordeler overveier langt.

Ikke alt eller ingenting

Du trenger ikke sykle hver dag. Ha sykkelen som et alternativ i repertoaret. Pnekk? Bil på verksted? Voilá – la bicyclette. Og endorfiner som bonus.