Hvordan Pack en Paleo
Tid for å fylle opp din pantry med matvarer som kommer til å få deg resultater. Se, Paleo er ikke så kjedelig! Med disse pantry matvarer i arsenalet ditt, kan du få virkelig kreativ:
Bilder Tomater er sure og reagerer med metallet i bokser. Interiøret belegg av boksene inneholder bisfenol A (BPA), en ekkel, østrogen-mimicking kjemikalie som kan gjøre deg syk og fett og føre til ufruktbarhet problemer. Alle selskapene i bransjen har BPA problemer i sine bokser, så kjøper frynser tomater er best.
BPA-frie Tetra Pak som Pomi eller Trader Joe merkevare er trygge. Se etter frynser organiske anstrengt tomater og tomatpuré fra Bionaturæ og konvensjonelle tomater i Tetra Paks kartonger av Pomi eller Trader Joe splitter Italian Tomato Starter saus.
Enhver og alle søtningsmidler, kunstige søtningsmidler, og ingen kalori søtstoffer (inkludert Paleo-godkjent ones) kan åpne sluseport for flere carb og sukker cravings. Du finner noen naturlige søtningsmidler på pantry listen, men ikke la det villede deg til å tro at de er akseptable daglige avlat. De er rett og slett de beste alternativene for at once-in-a-mens godbit.
Tidligere:Hva du trenger å vite om sukker til Live Paleo Lifestyle
Neste:Vanlige Veisperringer til Bo Paleo og hvordan å overvinne Them