5 Vegan Kjendiser og hvorfor /hvordan de valgte Vegan Lifestyle
Så sier bemerket lege og ernæringsfysiolog Dr. Dean Ornish. Han er den berømte forfatteren av boken, "Vending Heart Disease" og "The Spectrum". Bøker som er utformet for å hjelpe deg å bytte til et sunnere kosthold og livsstil. Du vil bli overrasket over hvor mange kjente feirer som har gjort overgangen til No kjøtt /Meieri /Animal produkt livsstil som har vist seg å gi deg mer energi, utholdenhet og helse. I dag vil du møte fem av dem og se noen av grunnene til at de bestemte seg for å gjøre overgangen til en bedre livsstil som gir all den energi og næringsstoffer som våre nåværende dietter av kjøtt, sukker og kunstige ingredienser mangler.
< p> Etter å ha lest om dem, vil du bli fristet til å få bytte til en Vegan livsstil selv også.
Bill Clinton
den tidligere Pres er en Vegan og så er hans datter. Etter ha stor hjerteoperasjon i 2004 og senere snipe kirurgi for det samme problemet, hans diett, som var å drepe ham. Folk fra Arkansan elsker maten og Bill var ikke noe unntak. Å spise rik diett, var han vant til som guvernør i staten og senere overfører den samme dietten til Whitehorse nesten drepte ham. Til president spise en boks med smultringer var vanlig og til tider medhjelpere stoppet ham før han avsluttet hele boksen. Grill og pommes frites var stifter av kostholdet sitt. I tillegg, selvfølgelig, han kunne ikke si nei til en saftig hamburger også. Men det hele startet å ta opp med ham.
Hilary forsøkt å løse problemet ved å endre Bills kostvaner. Men til ingen nytte. Endelig Doctor Dean Ornish steppet inn og fortalte presidenten noen svært enkle ord som begynte overgangen til veganisme. "Change or Die".
Men selv det var ikke nok, og det var ikke før en nesten fatal hjerte blokkering og en senere stent operasjon til slutt overbevist den 42. presidenten til å forandre seg.
Så, for å være rundt når kona Hilary blir første kvinnelige president han endre sine matvaner og ble en Vegan i 2010 har han droppet 20 pounds og øvelser hver dag og er sunnere enn noensinne.
< h2> Mike Tyson
en skulle aldri tro den tidligere bokse stor noen gang ville bli en Vegan. Men i løpet av årene med høy levende og narkotika og andre utskeielser av vesen, en mester igjen Mike i dårlig fysisk form. Som tidligere president Bill Clinton, han hadde et valg å gjøre, og i samme år i 2010, Mike gjort endringen til Vegan livsstil. Ingen kjøtt, meieriprodukter, og andre animalske produkter passere leppene som han fortalte Oprah på hennes TV-show.
Han droppet 100 pounds sin leddgikt, hans høyt blodtrykk, og luftveisproblemer redusert, og han sier han føler seg bra . Husk at han bare var 46 på den tiden. Mellom altfor mye alkohol, narkotika og kvinner hans helse var nese-dykking i en tidlig grav. Han hevder det var endelig de prostituerte i livet hans som fikk ham til å endelig endre sin livsstil. Han skal ha sagt at han var en "prostituert jeger" og at den livsstilen rev ham ned. Hans helse ble skutt og han led av kjønnssykdommer og han trengte for å rydde opp i hans handling eller annet.
veganisme reddet livet hans han hevder i sin Oprah segmentet av "Hvor er de nå." Han er frisk og han planlegger å bo på den måten.
Carl Lewis
Spor og olympiske mesteren Carl Lewis er en vegansk og løp det beste løpet av sitt liv tilbake i 1991 ABC-VM der han satt en ny verdensrekord. Bytte til en Vegan livsstil var ikke lett for Carl som han liker hans kjøtt og meieriprodukter. Han ble også avhengige av salt på maten hans. Siden da har imidlertid han tilpasset seg ved hjelp av sitronsaft og andre naturlige smakstilsetninger i stedet.
Han var i stand til å gjøre dette etter avtale med to kjente eksperter på Vegan måte. Ett sin lege og den andre en kjent ernæringsfysiolog som rådet og inspirerte ham til å forandre livet hans, forbedre sin visepresident, og for å få samt holde seg i form.
Woody Harrelson
< p> Hvem sier at du må spise kjøtt for å være sexy. Woody Harrelson er et levende eksempel på at å være Vegan er sexy.
Medvirkende i filmen "Catching Fire" en del av "Hunger Games" syklus av bøker. Han viser at du kan være en superstjerne og fortsatt spise godt og holde seg frisk på samme tid. Siden han først imponert fansen i "Cheers", har han gått videre til å bli en av de mest ettertraktede skuespillerne i Hollywood. En bit av en eneboer han bor på sin øko-vennlig gård i Maui. Men han får sin energi fra en Vegan livsstil og hans målbevisst hengivenhet til sitt håndverk. Han ble en Vegan da han var en fattig og lovende skuespiller i New York. Han ble sett av en forbipasserende og hans acne dekket ansiktet, rennende nese og røde øyne var alt hun trengte å vite for å fortelle ham at han var laktose intolerant. Han tok rådet og 3 dager senere hans øyne ble ryddet og nesen ikke bry ham lenger. Akne falmet og han gikk på å bli den energiske skuespilleren vi alle kjenner i dag.
Venus Williams
Venus Williams setter til sengs alle mytene om veganere å være svak og mangler energi. Hennes idrettsprestasjoner på tennisbanen er ting legender og filmer er laget av. Dette er bare tangert av hennes eksotiske tennis antrekk hun bærer og modeller på og utenfor banen. Dette viser hennes fysiske attributter til hennes fordel. Hun er en superstjerne ved hver definisjon av ordet, og hun studiepoeng hennes diett med hennes utrolige krefter. Selv om hun er en Vegan som hun refererer til hennes frafall til tider fra hennes Vegan livsstil "Cheagan", som hun adopterte etter at hun oppdaget at hun hadde og immunsystem uorden i 2011. Nå har hun mer energi at hun vet hva de skal gjøre med i dag . Dette er grunnen til at hun spiller, fungerer, og bor på toppen av sitt spill hele tiden nå. Hun hevder hennes nye livsstil har renset kroppen hennes av betennelse, plantevernmidler, og den dødeligste gift av alt sukker!
Nå spiller hun den beste tennis av sin karriere, og hun er fortsatt på vei oppover og kanskje Venus Williams ' stjerne vil aldri satt.
Rosie O'Donnell
Famous Talk Show kjendis og komiker du aldri ville tenke på henne som en Vegan ved første øyekast. Men etter en nær dødelig hjerteinfarkt med en av hovedårene til hjertet hennes ble funnet å være blokkert 99% hun trengte å gjøre et valg. Hun gjorde, og nå er hun følger en Vegan livsstil. Etter å ha sett dokumentaren "Forks i løpet av kniver", hun gjorde bryteren og har endret seg til en Vegan livsstil som talsmenn som Dr. Dean Ornish og Dr. Caldwell Celestyn advokat, som ikke bare hjelpe deg å leve et lengre liv. Men faktisk kan reversere hjertesykdom og mange av de andre ills vårt moderne kosthold og livsstil har foisted på oss. Rosie er tilbake på føttene og lager bølger. Denne gangen på sin nye livsstil og vil at alle skal vite om det og vedta det også.
Veganisme er bølgen av fremtiden
Vegan livsstil har gitt mange tilbake sin helse og liv. Hvis ikke for å bytte sine dietter mange av kjendisene i denne artikkelen ville ikke være der de er i dag. Faktisk ville være i en tidlig grav.
Dette i seg selv er nok grunn til å gjøre dette. Fordi du ikke kan være like heldig som disse individene, som døde av hjertesykdom og hjerteinfarkt er 31 morderen i Amerika, og dette trenger ikke være tilfelle. Ved å endre hvordan du spiser, kan du legge års energisk og tilfredsstillende aktivitet som kan vare godt inn dine gylne år.
I Asia folk forblir klartenkt og aktiv godt inn i deres 80-tallet og 90-tallet mens her føler vi brukt opp i vår tidlig 50s og 60s. Forskjellen er behandlet mat kontra en plantebasert diett.
Valget er enkelt "Change or Die". Ikke vent for en nær fatal erfaring med hjertesykdom å få deg til å endre. Lær av disse kjendiser og endre livsstil i dag før du finner ut på den harde måten, og da kan det være for sent.
Tidligere:Hva gjør økologisk honning bedre for helsen din?
Neste:Forstår du hvorfor den beste måten protein kan hjelpe deg å nå dine mål?
-
-
-
-
Tidligere:Hva gjør økologisk honning bedre for helsen din?
Neste:Forstår du hvorfor den beste måten protein kan hjelpe deg å nå dine mål?