Hjem >> ernæring >> Lavdown: Hvorfor du trenger vitamintilskudd i dag

Lavdown: Hvorfor du trenger vitamintilskudd i dag

Før vi lærte å lage piller, ble vi syke. Det er derfor vi trenger tilskudd for å opprettholde sunt livsstil. Kvalitets bredspektret tilskudd regelmessig sikrer at kroppen har nødvendige næringsstoffer.

Kroppen lager ikke vitaminer (unntatt D)

Vitamin D dannes i huden ved sollys (noen minutter/dag nok). Men moderne liv: lange jobbtimer, ferdigmat → lite tanke på hva vi spiser. Barn er heller ikke immune – foreldre må sikre balansert kosthold med alle vitaminer/mineraler.

Lavt immunforsvar = mer sykdom

Manglende vitaminer/mineraler → trekke sykdommer, lengre varighet. Mangler bygger opp → hjerte-kar, immunproblemer, kreft.

Tilskudd = fyller hull, ikke erstatter

Kan ha nytte ved siden av sunt kosthold/livsstil, men bør IKKE velges som alternativ. I dagens verden med kroniske degenerative sykdommer er det umulig å få alt kroppen trenger fra mat alene – som i «gamle dager».